つい最近？？
ｶﾗﾀﾞが変
そこで、急性胃腸炎の時、処方された薬とか、ｶﾗﾀﾞが変になるまえに食べたものとか、いつどんなふうに変になったか、なにしてたか、とか、手帳に書いてみた。
２年位前に胃腸炎なった時は胃腸が痛かった。
あの時も熱でる前は関節痛かった。今回もそこは同じ。
熱出てからは、今回頭が割れそうだった。脊髄というか腰椎とか骨盤に歩くと痛みがひびいた。胃腸よりも骨が痛かった。
菌でも入ったのかな？？
関節痛くなったのは胃腸炎後で熱もさがって先週水曜日。
でもこれは練習のせいだと思う。脚のつけねの筋痛めた。
アントラの日は、帰りに沖縄料理屋行った。
酔っぱらって、気持ち悪くなってﾀｸｼｰで帰宅。
歯磨きして顔洗って着替えた時に足首付近がしもやけみたいだった。いたがゆくて、赤くて、むくんでる気がした。酒のせいだと思った。
翌日、脚の筋痛くてマッサージ行った。脚のつけねが炎症おこしてるから湿布で冷やしたらよいと言われて湿布はった。
友達とお茶してフルーツ数種類摂取した。
イベント行った。
帰宅して湿布はりかえて就寝。
月曜日。起きたら両腕と両足首付近に蕁麻疹。
足首付近と足の甲がかなりむくんでいた。
顔なんともないし、呼吸も苦しくないし、目もチカチカしないし、出勤。両足首が動きにくい。
両ひざもなんかちょっと動きにくい。
両ひじも。ひじは気のせいと思った。
蕁麻疹が湿布かフルーツのアレルギーかと思って皮膚科受診。蕁麻疹の薬処方してもらった。
火曜日。ベッドから起き上がる前は、ひざなんともない気がした。ベッドから出てみたら両ひざ動きにくい。しゃがもうとしたとき、「うぉほっ！」ってかってに声でるくらい。月曜日より関節変な感じがアップ。両ひじも。
ゆっくりならしゃがめる。
最初にしゃがむ時、苦しい。
レッスン最後だからレッスン行った。特にいつも以上にどこか使いすぎたって動きはない。
水曜日、起きたら、昨日まで＋手首もさらに痛い。
レッスンでもそこまで手首だけ使ってないし、先週もサルフットやったし。
元々弱ってるのか？？
ドアノブまわしたり、引き出ししめたり、ひいたり、書類持ったり、ペンを持ったり、パソコン文字入力したり、手首曲がる動き入ると痛い。
携帯は親指しか使わないからﾓｳﾏﾝﾀｲ
こんな感じ。
ただの疲労だったらいぃんだけど。
明日は今日よりもましかな？よくないかな？
今日はブーツやめて、手を使わずに履いたり脱いだりできるスニーカーにした。
明日からリュックで出勤しようかな？？
手提げだと鞄肩にかける時、手首痛くて
今日は階段おりる時、あつあつのおでん食べる人みたく「はっ！ふっ！ひはっ！！」ってなった