2月になり、立春を過ぎると暦の上ではもう春。
まだまだ寒いけれど、春夏はデトックスに最適。
デトックスに何か良いものはないかなと考えていたところ、4毒抜きの詳しい内容を目にする機会があり、これは体感してみたいと思ったので取り組んでみる事にしました。
4毒抜きとは『小麦、乳製品、植物性油脂、甘いもの』を抜く事。
4毒抜きを実践して色々改善されたと言われている事が、私にはどんな風に感じるのかを知りたい。
取り組む前に血液検査をして数値の確認もしました。
気になるのはコレステロール値が少し高い事。
今のところ、いつまでどんな感じでやっていくかはまだわからないけれど、とりあえず始めてみます。