studio Sparkling eye 代表の
上原理恵です
甲南山手セルバB1F
レンタルスタジオにてバレエヨガ🧘♀️
六甲らぼ
レンタルスタジオにて
キッズミュージカルダンスクラスを
行なっています。
しばらくブログおやすみ💤し、
インスタばっかりになってしまいました
奇数週の水曜日に甲南山手で開講しております
バレエヨガクラス🧘♀️ですが、
ありがたくもおやすみを長期いただいてしまってもまた来てくださる生徒様が多くいらっしゃり、
大変感謝しておりますます。
🧘♀️バレエヨガ🧘♀️
というレッスンは中々聞きなれない方も多くいらっしゃるのではないかと思う反面、
ここ最近では
バレエスタジオやフィットネスジムでは少しずつ増えてきているようにも思います。
色々なメソッドはございますが、
私のクラスは私が一から考えております。
レッスンの流れ、フロー
その時に応じて生徒さんの雰囲気や身体の様子を見ながら
流れを変えたりしています。
ヨガにもたくさん流派がありますし、
ヨガ哲学などを1から10まで言い出すと雁字搦めになってしまう場合もありますよね、
こうしなければいけない、、、
というのではなく、
私のレッスンは
与えられたポーズの中でいかに自分自身
どこが一番気持ちよく動かせるのかを見極めること。
自然に笑顔が出るようなクラスを心がけています。
ヨガは上手くなろうなんて思うと続きません。
細くも長く続けるから身体も
心も変わっていくんですよね。。
私はバレエヨガを沢山の方に知ってもらいたいなと思って
このクラスを始めました。
そして、みんなで気持ちよく身体を動かす事が
楽しいんだということに気づいてもらいたいなと思っています。
自宅で練習してますという方は少ないんではないでしょうか？
隔週で行なっておりますクラスですのでご都合が
あいにくい場合もあるかもしれませんが
お時間ございましたらいつでもお越しください
甲南山手セルバB1F
エイコーンスタジオにて
奇数週開講(1、3、5週目)
10:30〜11:45(75分レッスン)
初回レッスンは¥1,000-でご受講いただけます
LINEお友達登録をしていただけますと
ダイレクトにご連絡できますので
是非この機会にお友達登録を
メールでのご連絡も可能です
studio.saprklingeye@gmail.com
ヨガバレエはじめてでも大歓迎です！
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