ご無沙汰してしまいました。
少し秋の気配が見え隠れしてるようなしてないような…♥笑
本日は、エイコーンスタジオにて
ご予約レッスンが入っていなかったので、自習をしました(^-^)v
お世話になっている、夙川エアリアルヨガスタジオアップルにて
先日勉強会が開かれた際に、メインインストラクター兼スタジオオーナーのアコ先生から…宿題が出されました。
ピンチャマユラーサナをできるようになること
逆転系のアサナはちょっぴり苦手意識が…
アコ先生とアユミ先生に教えていただきました。
毎日セルフレッスンするときは絶対練習。
エアリアルでもこのピンチャマユラーサナをハンモックで行いますよ！！
まだまだ私は練習中です(^ー^)
一緒にやってくれる方大募集！！！笑
ヨガって奥ふかーい
エイコーンスタジオ studio Sparkling eye詳細ページはこちら★
いつでも体験レッスンにお越しいただけます！
Rie U
9月～レッスンオープンです！！
9月からは定期的にレッスンを行いますので、是非御予約下さいね！
毎週水曜日 10時半～11時45分 バレエヨガレッスン
ご予約・お問い合わせ
Mail studio.sparklingeye@gmail.com
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