先日「気づきcafe®」25期のVery berry組の
4回目を開催しました。
全部で6回プログラムなので、
4回目はまさに折り返しの後半がスタートするタイミングです。
4回目を迎える前に、参加者の皆様には、
パーソナルセッションを受けていただいております。
「気づきcafe®」はグループセッションなので、
こちらから提供しているワークに則って、
そのときどきのみなさんの気づきや考え、
想いを掘り下げる関わりかたをしています。
いっぽうでお一人ずつがお持ちの課題やテーマが
個別に存在することも多々あります。
パーソナルセッションでは4回目の宿題ワークに向けての
進めかたや取り組みかたを深掘りすることもありますが、
せっかくパーソナルの時間が設定されているならと、
ご自身の仕事や生活上での解決したいことをテーマに
パーソナルの1時間を遣う方もいらっしゃいます。
ワタシもコーチとしてマンツーマンだからこその
ツッコミを展開していける場でもあります。
普段の「気づきcafe®」では見せたことのない表情や
声のトーンなどに触れるにつけ、
ワタシのなかでは、人の可能性というか、
潜在的にあるものを感じて、
いつにも増してワクワク感が高まります。
「気づきcafe®」の場でも、パーソナルセッションの場でも、
ワタシが意識して大切にしていることは、
発する言葉がその方のモノとして表現されているかどうか、
その方のエネルギーがちゃんと乗っているかどうか、です。
一般的で標準化されている便利な言葉に
自分の想いを閉じ込めてはいないか、
というところも意識してお話を聴くようにしています。
「気づきcafe®」の前半3回を終えたからこそ
ワタシが感じている"その人らしさ"が
納得感を伴ってアウトプットされているのかに
氣をつけながらセッションを進めていきます。
このフレーズはどこかよそから借りてきた感が否めないなあとか、本意とちょっとズレている氣がしてならないな…
そんな時は、しつこいと思われるかもしれないのですが、
「それってどういう意味ですか？」
とか
「◯◯（一般的にわかりやすい言葉）と書いて、
あなたならなんと読みますか？」
など、掘り下げる問いかけをするようにしています。
質問された方は、そこからさらに内観していって
「うーん…例えばこんな感じ」とか
「私の場合は△△と読むかなあ」など
より深い部分からの言葉を発してくださいます。
ワタシからはさらに
「そう読ませる背景には
どのような想いや気持ちがあるからですか？」
なんて、かなりしつこい絡みをしながら、
その方の、"奥にあるもの"を引き出すように努めています。
問いかけを受けている間は、さまざまな考えや感情が過ぎるし
、すぐには回答が出てこないこともしばしばですが、
だからこそ、ご自身と丁寧に向き合い、
そこで得た気づきや言葉を口にしてくださるので、
その人らしさが表に現れてくるわけです。
あ、「表」に「現れる」、主体的には「表」に「現す」ことが
【表現】なんですね！
今、書いていて気づきました！
Very berry組のお三方のテーマは、それぞれでしたが、
その人らしさを探求していくアプローチは一緒で、
奥にある"その人"にリーチしていく問いはやっぱりさまざま。
パーソナルセッションでじっくりと丁寧に話を聴き、
引き出していけるからこそ、
「気づきcafe®」では知り得なかった自分に
それぞれが出逢っていけるようです。
そのさまを拝見するたび、
「気づきcafe®」のプログラムの構成に手前味噌ながらも
「なんて素晴らしいプログラムでしょう」
とニヤニヤしたりしています。
ある方は
「まだ自分の中にあった『〜するべき』『〜のはず』の
カケラが見つかりました。
もう手放せていたと思っていたのに、まだあったんですね。
さらに解き放っていきたいです」
と、いつもの「気づきcafe®」ではあまり見せたことのない
照れくさそうだけど、決意に満ちたステキな笑顔を
見せてくださいました。
あの笑顔に出逢えたこともパーソナルセッションならではの
恩恵かなと、うれしく思っています。
そんなパーソナルセッションを受けられたあとの4回目は、
やっぱりいつにも増して、濃厚で、
発する言葉にも淀みがなくなります。
それは、ご自身の話をされるときもそうですが、
他の方のお話に対する、フィードバックや問いかけも、
もう一段深いところに届くものに変化していきます。
「気づきcafe®」のメリットである、
他の方々との対話を通しての化学反応にも
より強いインパクトが生まれると感じています。
これまで培ってきた信頼関係とも相まって、
とってもパワフルな場となった4回目でした。
いよいよ次回5回目からはラストに向けて
フィナーレのときを迎えます。
以前にも書きましたが5回目には
「気づきcafe®」の女神が降臨するんです。
何かが起きる5回目を今から楽しみにしています。
みんなブラボーだあ！！
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