こんにちは！
今回は
時間がないという落とし穴
というお話です
時間がないと思い込むと
できないことだらけになってしまいます
あれもこれもやりたいのに時間がないんです！！
仕事が忙しくて時間がない
家事が忙しくで時間がない
ワンオペ育児なので時間がない
とないないづくし
ないものにフォーカスした結果
自分のための時間が取れない
やりたいことをする時間がない
家が片付かない
寝る時間が遅くなる
睡眠不足になる
運動したいのにできない
こうして
どんどん負のループに
陥っていました
あー本当に耳痛案件です
これってめっちゃネガティヴ思考になっています
私たちの魂はそんなネガティヴに引っ張られたいわけがないんです
だって
魂は宇宙と常時接続していて
宇宙意識は全ての記憶があり
全知全能ですから！
不可能はないということです
つまり
時間がないとかありえないこと
宇宙から見たら
どう見えているのかというと
何かのせいや誰かのせいにして
時間を作ることができない自分を作り出しているだけなのです
なぜそんなことをするのかというと
忙しくて大変ね
ワンオペ育児すごいね
よく頑張っているね
そんなふうに認められたいから
毎日仕事して家に帰って
ひと息つく暇もなく
家事して育児して、
しかもワンオペで！
だれに感謝される訳でもなく
帰宅してからの怒涛の時間は
かわいい子供のためとはいえ
なかなかハード
お給料が発生する訳でもない
夫は子どもが生まれる前と変わらず付き合いだと言って飲み会に出かけ
子どもが病気になったら
何故か妻が仕事を休んで子どものお世話
夫からは労いの一言もない
妻はイライラ
夫に冷たく当たる
負のスパイラル
思い出すと腹立たしい
変えたいと思っても変えられず
あの時は
自分を責めまくっていたけれど
でもね
けっしてあなたが悪いわけじゃないんです！
これも時間同様
思い込みです
子どもたちは母親がお世話しなければいけない
なんてことはない
出かけたくなったら、たとえ夫に任せられなくても
一時保育に預けたっていい、
お友達にお願いしてもいい
毎日の家事だって
完璧にこなさなくても案外平気
完璧にやることで心が満たされるなら良いけれど、そうではなくてこころが疲弊してしまうなら完璧というガードを少しゆるめてみるのも手
結局、自分の中でこうでなければいけないという
固定概念を取り払ってみれば
心にも時間にも余裕が出てきたりどこからか助け舟が出されたりもする
そして1番大切なのは
毎日頑張っている自分をほめちぎってあげること
誰にも労ってもらえなくても
あれもこれも頑張っていることは
あなた自身が1番よく分かっているはず
気分が落ち込む時こそ
自分に優しい声をかけてあげてみてくださいね
あなたが忙しい毎日をやって来られているのは
元気な体を維持できているから
子どもたちのことを思う愛情があるから
あなたのおかげで子どもたちはすくすく成長し
夫は仕事ができているのです
自分が心地よくいられることに
フォーカスして毎日を過ごすと
好循環が戻ってきます
宇宙はいつでもあなたの応援をしています
宇宙と仲良しになり
宇宙視点
メタビジョンを手に入れて
もっと楽しい人生を手に入れてくださいね
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