気持ち悪さもだいぶ落ち着いてきて
旦那の好物なポテトグラタンを作りました！
家にあったクリームチーズを入れて
クリーミーな味になりました
最近はあまり予定を入れずにのんびりとしています
幼児用の絵本や教育テレビなど、今まで素通りしてきたエリアを目にするようになりました
毎日、寝る前に心音を聞いています♪
この間までお腹の右寄りだったのが…
左寄りから聞こえてきて動いているのがわかり、ささやかなことですが嬉しくなりました
もしかしたら、成長して位置が変わったのかな？
準備そうで良かったー！！
雨模様ですね。
小雨程度ならしっとりとした空気になり
乾燥してなくてわりと好きかも～
今日、12wの妊娠4ヶ月になりました！
やっとのような？ あっという間。
あと1ヶ月で安定期だと思うと嬉しいです
お墓参りをして祖父にご報告し、
介護施設にいる祖母にも会えました!!
実家で、改めて妊娠した話を直接しました。両親は待ってたよ！と言った感じで特に驚きもなく…ご満悦そうでした
親戚にも会いました。
そして会った早々、私が痩せているから妊娠しないんだ！もっと太れと言われ
結婚式から一年経つでしょうと。
(少し遠回しに言っていましたが呆れる！安定期前だし最初に言いませんでした)
妊娠したことを伝えたら、
そうか！二人分食べろだってー
叔父ですがお酒がはいってたにしろ、こういう方とは距離を起きたいと思いました。
血はつながってはいませんが、昔流のセクハラでしょうか？ かなりうざくて席を離れました。
叔母は母の姉なので、本当良くしてくれます
マタニティライフはリラックスして、ストレスなく心穏やかに過ごしたいものです。
愚痴でごめんなさい！
無事に4ヶ月迎えられて嬉しいです
来週は3週間ぶりに病院へ行きます。
大きくなった姿を見せてねー
11wに入りました。
恵比寿アトレにあるレストランで食事
野菜ジュースもオーダーして
健康志向に
こちらのお店はパンがおかわりできます。バターは控えめなので味気ない？
前菜とパスタでお腹いっぱいになりました
習い事が終わった後の腹ごしらえです
食べていない時間が空くと気持ち悪くなりやすいので、
グレープフルーツや梨などを夕食前に食べて落ち着かせることが多いです
そういえば、
病院の先生が数回に分けて、少しずつ食事するようにと言われていました！
旦那とランチ
パンが美味しいと有名な「PAUL」へ
平日仕事の合間デート
サラダ、ボリュームあって味付けも美味しかったです。
フランスの空港で食べたクロワッサンを思い出しました！
ほんの一時間弱ですが、楽しく幸せです
女性客が多かったなー
またリピートしたいです
ベイビーのことを常に思っているし…
リラックスが必要ですね。
ということで！？
ヒーリングミュージックにもなりそうな
「胎教クラシック」5枚組を選びました
モーツァルト編
おやすみクラシック編
ピアノ編
オルゴール編
こもりうた編
のお得なBOX
歯科医院の待合室で流れてそうな音楽で、耳に入ってくる心地良さも Good♪
妊婦じゃなくても癒されそうです
妊娠すると骨盤がゆるみやすくなり、早産対策やお腹の張りにも良いというベルト
付けてから、お腹の膨らみが柔らかくなり、余分な脂肪がわかりやすくなりました。
骨盤が出産に向けてゆるくなるとは聞いていたけど、まだ早いかなとも思っていたら
付属の資料には妊娠がわかってからすぐ付けてくださいとー
早めに選んで良かったかな？
お昼寝時にも付けても寝れましたZzz
夜は長時間だからまだ試していないけど。
それと、胎教に良いMusicと本と心音聞く機械をAmazonで購入しました
以前バイマで購入したマタニティ服は、リーズナブルなモノを選んだからか？微妙かな…
着る時期はまだ先なので、旦那のクローゼットに納めておきました（笑）
やはり素材感とかデザインとか、間近で見て試着して選ぶ方がいいかもしれない
何事も経験してみないとわからないと考えるタイプだけどー
育児の本を予習を兼ねてたくさん読んでお勉強☆
揃えるモノもたくさんありますね！
(＊ たまごクラブより)
まずは、お部屋を子育てモードにするために片付けて行こうと思います
あと、ベイビーが産まれたら行けないところに行っておこうと計画してます。
ジャンルを変更しました！
ベビマチ→ プレママへ
約一年前、結婚式後の妊娠と流産を経験して日常生活に入り込んだベビマチでした！
涙を流し絶望感も感じながら、今夏に妊娠した周期は開き直りにも似た様子でした。
無事に出産予定日の発表となり、いつまでも不安を抱えていてもベイビーが可哀想なので…
ここは思いきり、少しずつ母らしくなれるようにとの願いを込めてジャンルの変更をします
そして、
同じくベビマチをされている皆さんに、微力ながら妊娠菌をおっそわけしますー
最近、出産と育児について考える機会が増えて… 次の課題となることも出てきました。
先が見えず、素直になれない時もあるかもしれませんが！？
皆さんもご自身の見方になってあげてくださいねー
朝晩は特に涼しくなりましたね。
今日は妊婦検診日でした
予定日も確定になりました！
4月上旬です
出産する病院のことも話しました。
15w～18wに、クアト◯検査をするか？
の用紙ももらいました。
結果は 確率でしかわからないし、せっかく授かった命を自ら失うことはさけたいな。
確率が低くても高くても産むと思います
これはかなり個人差があるでしょう
友人は、私とは違う意見だったし…
当初、受けるつもりでしたがどちらでもいいかな。「旦那は相談しよう」と。
ランチ後、お気に入りのミルククレープとココナッツのティーミルクでいただきました
甘いものを欲していました！
このケーキはフルーツが入っていて、甘くさっぱりとしていて美味しいです♬
ハーブティー、妊婦NGなものがあるから紅茶の方が良かったりする場合もあります☆
一日一杯程度ね
血液検査の結果も出ました
風疹の抗体は充分ありました！
特に問題はありませんでした‥ 良かった。
ベイビーの様子写真を載せます☆
CRLが23mmありました。
別の写真では、頭・お尻・足がわかりー モゾモゾ動く姿が見えました
かわいい
ホッとしましたーーー！
無事に育ってくれてありがとう
次回の検診は、3週間後です。
そろそろ秋服で出かけないと、空調がきいている所では冷えてしまいますね！
いつも行っている歯科医院へ
歯茎が前回よりも腫れているらしく…
妊娠していることを伝えると、ホルモンの変化が影響していると言われた。
歯石とか綺麗に取り除いてもらう、スケアリングをしてもらいました！
女医さんなので、自身の妊娠＆出産時に気をつけた方が良かったことを話してくれました
たんぱく質を取ること。甘いもの、パスタやパンなど好みがちかもしれないけどお肉や魚もちゃんと摂取した方がいいですよ！
骨や髪や肌はたんぱく質からつくられるから、妊娠前から気をつける人もいると。
婦人科の先生以上に親切に教えてもらえたように思います
やはり、女医さんの柔らかい感じの人が好きだな～！お母さんを経験している人とか。
思いがけず、ラッキーな治療でした
また出産前に綺麗にしてもらいます
パスタを食べに行く予定を変更して、早速唐揚げ定食をいただきました（笑）
明日は、いつもの産婦人科へ2週間ぶりに行きます。
ドキドキするな～無事でありますように