水天宮へ安産祈願してきます
いろいろ感謝していることもあるので、心の内をお伝えしてこようと思います！
義両親と一緒に…
混雑が予想される日は妊婦のみ祈祷らしいです。 わざわざ来てもらい恐縮ですが
腰帯、トコちゃんベルトで十分ですが！
縁起ものだから買った方がいいと～
安産祈願ももちろんですが、無事に健康な子が産まれますように願ってきます
オーガニックで有名な
ジュリークでマタニティエステを受けてきました！
お部屋の写真
気分に合わせてオイルを選び
足湯をして、抱き枕を抱えるようにして横になり体の片面ずつマッサージを受けました
足と頭のマッサージも受けて、90分のコース終了！ 着替えとカウンセリング時間も含まれるそうです
癒し効果もバッチリ…
特別な時や、こりが辛い時など定期的に通いたくなりました
足裏とふくらはぎのみなら、クィーンズウェイで受けられます。(25分くらい)
ケアしてもらうと、気分も楽になりポジティブになります。
取り寄せていた、出産本が届きました。
リスクも含めて書いてあるので…
読むと出産が怖くなってしまいそう
専門的なアドバイスもたくさんあり、
知って良かったこともあります！
読みながら眠くなるけどZzz…学びます。
今のところ早産の心配もないので、気にせず日々を充実させます
最近のご飯
チキン南蛮
お肉が食べたくなって～
タルタルソースをつけていただきました！
おやつにケーキも食べたので夕食は控えめにしました
体重管理も妊婦の仕事のうちですね。
ときどき、ベビカムをチェクしているのですが…
＊以下引用文です。
(現在妊娠16週目（出産まであと167日）
太っちゃいけないの!? - お母さんの体と心
つわりも終了し、食欲が復活！ 今だから知っておいてほしいのが、なぜ太ってはいけないのか。
その1、脂肪で産道が狭くなると、微弱陣痛で難産になりやすい。
その2、『妊娠高血圧症（妊娠中毒症）』や『妊娠性糖尿病』になりやすい。
その3、将来、『排卵障害』や『無排卵月経』になり、2人目不妊になる可能性もあるなど。
体重増加の目安は、妊娠前のBMIにあわせて違ってきます。)
なるほどー！
その3は、全く知らなかったです。
気をつけよう
明日は、マタニティーエステ受けてきます。
久々なので、楽しみー
＊以下引用文です。
(現在妊娠16週目（出産まであと167日）
太っちゃいけないの!? - お母さんの体と心
つわりも終了し、食欲が復活！ 今だから知っておいてほしいのが、なぜ太ってはいけないのか。
その1、脂肪で産道が狭くなると、微弱陣痛で難産になりやすい。
その2、『妊娠高血圧症（妊娠中毒症）』や『妊娠性糖尿病』になりやすい。
その3、将来、『排卵障害』や『無排卵月経』になり、2人目不妊になる可能性もあるなど。
体重増加の目安は、妊娠前のBMIにあわせて違ってきます。)
なるほどー！
その3は、全く知らなかったです。
気をつけよう
明日は、マタニティーエステ受けてきます。
久々なので、楽しみー
安定期になりました！
すごく嬉しいです
控えていた外出もしよう
できる習い事はしようかなー
エステも予約しよう。
子守唄も歌えるようになりたいです。
シューベルトの子守唄が特に好きな曲です♪
まだ性別がわかりませんが…
先日、赤ちゃん本舗でイエローやグレーなどの柄で男女どちらでも良さそうなベビーの肌着を選びました。
わかったら、プチバトーで洋服を選びたいな
ベビーベッドはストッケがいいと思っています
後先も使えるし丸型がいいです。
後先も使えるし丸型がいいです。ベビーカーは、バガブーがオススメと友人より。 まだ、お店で直接見てないので…取り扱い店をチェックしよう！
来月と再来月は旅行も予定しています。
おとなしくしていたので
やりたいことがたくさん
ウキウキであり、しあわせです
心拍確認以降～、久しぶりに旦那も一緒に健診へ行ってきました
週数通り、順調でした！
終了後
平日デートをのんびり楽しみました。
旦那は初観覧車～！
私は10年ぶりくらい。
とても高くて怖くかったけど思い出に
エコーを見て旦那が男の子かな？というので…写真とにらめっこしています。
専門家ではないので、良くわかりませんが？
専門家ではないので、良くわかりませんが？
女の子がいいなと思っていた私としては衝撃的。 どちらでも可愛い我が子に変わりはありませんので、心をフラットにしよう
明日、安定期突入となり嬉しいです。
目標は次の段階になり、20wに
週末は習い事へ。久しぶりに会う方々にお会いして妊婦したことを伝えました。
皆さんそれぞれのご事情があられると思うので、深くは話さずに～
妊婦、出産に向けて女性の身体の変化は自分でもミラクルであり…アメージング！
旦那がいなければそんなことも起こらなかったと感じ、二人のきずなを育んでいます
めでたく15wになりました
近頃、食欲があります。
お腹は少しずつ出てきました～
体重の増加は
＋1．5kg程度です！
幸い全く便秘ではありません。
毎朝、ダノンビオを飲んでいるおかげかな？ かなりの頻尿ではあります。一日に何回行くのかカウントしようかな～（笑）
お腹が大きくなるにつれて、プレッシャーなのか慣れていないのか、どうも家事がはかどりません。
旦那に協力してもらいスムーズですが
精神的にも身体的にも受け入れて、乗り越えていかなくてはなりませんね。
まだまだ折り返し地点手前
私の場合、妊娠中は内に向きやすいのかもしれないです
今日から、14wです
私の通っている病院では、マタニティの運動を指導のもと受けられます。
それが、14wからなので心電図検査や内診をしました☆
この間からそんなにたたないうちにベビーを見ることができました
元気そうで、順調で良かった。
もう少しで胎盤が完成するころで体調も良いので、
行ける時に無理なくレッスンを受けよう♪
お腹周り、毛がもじゃもじゃまでいかないけど生えてきています。
しょうがないですね…
なんか生命の力というのか、不思議でならないです！
今週の平日、家に生後半年くらいのベビーがいらっしゃいます。
お部屋の掃除にも気合いいれよー☆
安定期までは、旅行の予定も入れていないので
3連休は何をしようかな？
思う存分、夫婦水入らずを楽しみますか
私の通っている病院では、マタニティの運動を指導のもと受けられます。
それが、14wからなので心電図検査や内診をしました☆
この間からそんなにたたないうちにベビーを見ることができました
元気そうで、順調で良かった。
もう少しで胎盤が完成するころで体調も良いので、
行ける時に無理なくレッスンを受けよう♪
お腹周り、毛がもじゃもじゃまでいかないけど生えてきています。
しょうがないですね…
なんか生命の力というのか、不思議でならないです！
今週の平日、家に生後半年くらいのベビーがいらっしゃいます。
お部屋の掃除にも気合いいれよー☆
安定期までは、旅行の予定も入れていないので
3連休は何をしようかな？
思う存分、夫婦水入らずを楽しみますか
胎児ドップラー聴診器 心音計 （心拍計）
エンジェルサウンドを使い始めて、2週間ほど立ちました。(☆Amazonで購入)
へそのすぐ下辺りの左右どちらかで聞くことができています
寝る前の習慣になりつつあり、旦那は楽しみらしくスタンバイして待っていました
身近に感じられて嬉しいです
12w頃は、聞こえずらかったですが週を重ねるごとにはっきり聞こえるようになりました。
うちのベビーネームは「エ○○」と名付けて呼んでいます。一応男女どちらでも良さそうな呼び名ー
時々話しかけたり、心で呼びかけています。
時々話しかけたり、心で呼びかけています。最近は、胎教ミュージックと合わせて洋楽のバラードも良く聴いています。私自身も落ち着くのでいいですね！
今度の健診、旦那も一緒に行きたいらしく二人で大きくなった姿を見るのを楽しみにします
雨が降っていますね！
写真は、自宅で作った小松菜パスタ☆
椎茸とニンニクを入れて和風味にー
簡単で美味しくできました
今日は、3週間ぶりの健診でした！
朝早めに予約して、全部で1時間くらいで終わりいつになくスムーズでした。
ベビーの経過は週どおり順調そうででした
先生から、頭・手・心臓などの説明を受けて確認しました。
とても人間らしくなってきている
とても人間らしくなってきている
手や体を動かして可愛い仕草を見せてくれました
誰に似ているかな？とか考えていました
まだ、安定期までは少しあるけど…
次の健診は4週間後で良いみたいです☆
先生へ質問は特にしませんでした
クワトロ検査は受けないことを伝えて、終了
せっかく笑顔で接してくれているのに、気を害してしまいそうだしー
何か気になることがあれば、言ってくれると信じています。
あまい考えかもしれないけど、信頼関係を築いていきたいです！
第2子希望の時もお世話になりたいのでー
先生との相性も大事だと思います
前回の妊娠時は、予約が空いてないのもあり臨時の男性先生でした！
けして悪くないけど、いつもいる先生がいいなと感じていました。
次の健診まで長いけど、がんばろうー
いつ性別がわかるかな？
衣類等を買うのにもわかっていた方が楽しいはずです