1カ月で、９キロ痩せれるの？

2016年1月

39才の私の体重は、人生最高の

74キロに達した。



ズボンのボタンが締まらず、腰も痛い。

そんな時、フラットよった友人の会社事務所で、事務員さんのMちゃんに


めちゃめちゃデブったね(笑)


と、あやしい健康食品進められ。


こんなんせんでも自分で考えて痩せたるわ～


と、1カ月で

74キロから65キロ


9キロダイエットを宣言❕

出来んかったら、河豚ご馳走する❗


こんな感じで、人生初ダイエット挑戦始まった。





まずは、米を主食からはずして

厚岸水産の社長におのがいして、カキ

大量に頂きました。




あと、わかめ。

これを毎朝たべる。

朝食です。

たぶん、1カ月でジュゴンより

わかめ。食べました(笑)




そして、マグロ

おなかがすいたら、カキ小屋のタコ干物をひたすらかみ空腹をごまかす。

干物は、娘にほとんど、食われましたが…




あとは、部屋のランニングマシーンで、毎朝

30分ランキング

さらに夜は筋トレ




カレンダーで、毎日管理

自分で考えたメニューで取り組むこと1カ月


2月1日


運命の軽量


友人の会社で、みんなが見守るなか


ふるちんで測量


７４キロの体重が1カ月で、





９キロ減ジャスト


６５キロ


ダイエット成功しました。


おかげさまで、その気になれば人間たいがいのことは、出来るんだな(笑)と勉強になりました。

そして

ふと思い付いたある目標


東京で、ミシュランとりたいな。と


思い付いたら、すぐ行動


東京都の友人何人かにでんわしパートナー募集したところ。


面白そうだから話が聞きたい会社が何社か見つかりました

ダイエットのいきよいで、


東京出店そしてミシュラン



2016年の新たな目標ができました。


以上、オッサンのどーでもいいダイエット話でした。最後まで読んでいただきありがとうございます。




かき小屋 鳥羽水産
厚岸水産





かき小屋　鳥羽水産　厚岸水産 かき専門店『愛知県 豊田市 岡崎市 刈谷市』牡蠣

■豊田丸山本店 0565-26-8807 ぐるなび
　豊田市丸山町10-59

■岡崎河原店　0564-64-6968　ぐるなび
　岡崎市河原町1-18

■豊田駅前店　0565-42-2525ぐるなび
　 豊田市西町1-2

■刈谷店　0566-35-3550ぐるなび
　　刈谷市一里山町砂山154

■名古屋名駅店　050-5785-7443ぐるなび
 名古屋市中村区名駅4-22-8 駅前横町ビル1F

■東大阪店　06-6618-5586食べログ
 東大阪市足代新町9-9

■大阪道頓堀店
　大阪市中央区道頓堀1-7-5四海樓善寺ビル１Ｆ

■3月OPEN!知立駅前店　0566-82-2900
 知立市新富1丁目31番地


厚岸水産（株）0565-26-8807
豊田市丸山町10-59

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