Hola!
こんにちは
最近、Chat GPT/AIに人生相談（将来の進路、ビジネス、学校など）に相談に乗ってもらっています。
とっても的確にアドバイスをもらい役立っています。
お勧めです
実行せねば
先日主人と旅行に行った時に購入した
埼玉県飯能の菊芋茶
ミラクル野菜菊芋のパワー
血糖値の上昇抑える
ヘモグロビンA12を下げる
インスリンのスイッチを押す
抽選脂肪減少コレステロール値を下げる
便秘改善、デトックス効果があります。
いただきます
最近、血圧値が落ち着いています
血圧値も昨年末〜今年の初旬くらいまで
200以上、最高260までありました。
息苦しくふらついていました
今は140以下にまで落ち着いています
旦那さんがアメリカ出張で、お土産に買ってきてくれたワンピースを着ていきました。
着やすくてかわいいからお気に入り
今年の夏はたくさん着ます♪出発日は快晴
眩しい
川のせせらぎ、鳥の鳴き声、虫の鳴く音しか聞こえません
地元の食材が豊富なとっても美味しい料理
ブュッフェはいつも取りすぎちゃいますね。満足
ビール🍺を頼むと9割以上の確率で、パパにサーブされる
ビールはわたしが飲みます
チョコ抹茶フォンデュ🫕
デザートもひと口サイズがうれしいです
朝ごはん🥞
ボリューム満点
）
母さんありがとう
ゆっくり過ごせました♪
温泉♨️も１日3-4回入って
サウナや水風呂、露天風呂を満喫しました。
今度は娘ちゃんや、従姉妹ファミリーと来たいと思います
Hola!
山へしばらく旅に出ていた母が帰宅しました
💨
夏は母ひとり旅でよく山に行ったり🌻
孫とふたりで海を旅したり✈️
三世代で旅したり🚗
旅を愛する我が家 旅育
旅や留学からたくさん学びます✨
わたしにアメリカでなく、イギリス留学🇬🇧をすすめしてくれたのも母でした。
私が娘にイギリス留学がある学校を選び
娘も自分の我が子にイギリス留学や移住を勧めそうです♪
お土産を買ってきてくれました
ピザ🍕作りました
あとスペイン🇪🇸ほパンコントマテ
野菜とお魚のグリル🐡💓✨
焼けた 焼けた
母さんありがとう
ホテルの空間がゆったりとして清潔で大好きです
結婚13年目🌺
今日の服は
メキシコ🇲🇽のデザイナーで大好きなPineda Covalin
メキシコ先住民のアート・文化からインスパイアされた独特なデザイン
Mexican fashion design
Hermesのスカーフのデザインにもなりました
カラフルな糸で様々な動物や花を表現したオトミ刺繍のデザイン「最もメキシコらしい刺繍」として世界中で有名です
娘よ〜 元気に過ごしてますか🇬🇧
We all miss you so much my sweetheart ☺️💓
健康のために始めたこと教えて！
▼本日限定！ブログスタンプ
毎年、人間ドッグに行って検査しています。
血圧と中性脂肪が高いので、内科に毎月のように通院しながら体調をドクターと話します👨⚕️
ホテルみたいな病院🏥
外の景色もよい〜
糖分は白砂糖は摂らないで、蜂蜜果汁が大好き💕
夏のおすすめはシャインマスカット
リンツ美味しい
痩身薬マンジャロ打ったり（一本¥5,000-¥8,000）
たまにジムでストレッチやスイミング行くけど
なかなか痩せない
プロラボさん美味しい😋❣️
引き続きがんばろ〜
