今日は11時半から練習でした。
正直、中途半端な時間に練習があると他の事が出来なくなるので1番だるいです😔
なので午前中は何も出来なかったです。昨日は激しい練習ではなかったものの、朝起きた時に体の疲れを少し感じました💦
練習はパス練習、攻撃のパターンの練習、ポゼッション、スローインから始まるゲーム、でした。
トータルで2時間半と、めちゃくちゃ長かったです…
心肺的な疲れではなく、長く練習しすぎの時の体の疲れでした。
感覚は良い感じでしたが、最後の方は練習が少しグダっていて気分が少し悪かったです😤
どんな時でも周りに影響されずに自分にフォーカスする事は意識してますが、今日の最後の方は少し切れてしまっていました🫠
ですが自分の調子自体は良い感じなので、切り替えてしっかりと明日もやっていこうと思います💪
そして家に帰りお昼ご飯を食べて、すぐジムに行きました。
ジムで1時間半トレーニングして、次は図書館に行って1時間半ほど勉強をしました📚
テストが2週間後とかから始まるので、それに向けて本格的に勉強を始めました。
ジムの近くに良い図書館を見つけました。
明日は午前中はチームでジムに行き、午後はグラウンドで練習です。
二部練です。頑張ります！
先週行ったバルセロナにある世界遺産カサバトリョです😌
家から電車で30分くらいです。