秋は行事目白押しで
バッタバッタいたしますねぇ。
私は仕事も思い切り♪
娘の学校のPTAも思い切り♪
遊びも思い切り♪
なので、毎年10月はてんやわんやで
優先順位が全部並列ー！！
どうする？！みたいになりがち😅
そういう時は
自分の健康
そして
家族の健康が本当にありがたいのです。
体からのSOSで強制停止がかかると
そこからのリカバリーも含めて
やりたい事に力を注げない期間
これって思いのほか長いのですよね。
強制停止がなく
毎日軽やかで楽しく過ごせるように
まずは睡眠！！
そして食をちょっぴり意識する。
皆さまもぜひに😊
そんな秋のバッタバッタ生活突入！
でアップできていなかった娘弁当は
＊雑穀ごはん
＊鶏肉の長葱の照り焼き
＊蓮根の揚げ焼き
＊蒸しじゃがいもの塩昆布
＊実家ゴーヤのナムル
＊炒り卵
＊雑穀ごはん
＊豚肉の味噌炒め煮
＊小松菜添え
＊かぼちゃのソテー
＊揚げ出しナス
でした〜🎶
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