大阪へやって参りました！
昨日、銚電応援隊の日帰り旅が
思いのほか遅めの帰宅だったので
起きられるかな〜ってドキドキしましたが
前から興味のあったセミナーへの参加✨
遠足の日の子どもと同じで
ご機嫌な目覚めでした♪
キティちゃん新幹線が。
写真撮る人が続出、私も漏れなく混ざりました（笑）
◇Ｓｐａｃｅ結◇では、
食と体を結びつけた体づくり
を大切にしています。
ご自身の体を健康美に導きたければ、
食から入るも良し、
体づくりセッションから入るも良し、
同時進行も良し、
ご自身が、これなら取り組みやすい！
と思えるものからセレクトして
いただいています。
とは言え、
私は管理栄養士✳︎ボディコーディネーター
なので、
“食と体”が基本だと考え下さる
ドクターの存在はとても励みになります。
今日は
そんなドクターのお話を聴ける
セミナーが大阪で開催されるのです。
しっかり情報を集めて、
参加される方々とも交流を深めて
実り多き日にできたら♪
とワクワクしております。
食が体をつくり、
生きる源となっています。
だから、
何を食べても良いわけではなく、
好き勝手な食生活を積み重ねれば
体が悲鳴をあげるか
ストライキを起こして
不調や病気に繋がってしまいます。
好き勝手はダメ。
でも、
食べる事が大好きで
食は一生のものだから
それを楽しめる仕事を！
と管理栄養士を目指した私にとって
“楽しく”も
“美味しく”も
大切にしたいこと。
ねばならない
コレはダメ
アレはダメ
食べるなら〇〇のみ
そういうガチガチな方法ではなく
食と体の関係を理解しながら
人間本来の機能を上手に活かせる
食べ方をして、
心豊かに一生の食を楽しみ
最期の一食まで
健康に過ごしていただきたい。
その願いを込めて
プログラムをお届けしてしています。
最初の一食から
最期の一食まで
美味しく楽しく食べられますように。
こちらは昨日のお土産✨
枝豆は、昨日帰宅して早速
いただきました。
香り良く、とても美味。
娘と競う様にパクパク食べました😊
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
体が変われば毎日がご機嫌♪
未来に繋がる体づくり
健康美と喜びがあなたのものに
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