月曜日に旅から帰りましたが
たーくさん食べて楽しんだので
夕飯はカットしてお腹休めしました。
そうそう、
アルコールもね普段は毎日飲む
お酒好き管理栄養士ですが、
ここで飲んでしまうとお腹休めに
ならないので、よもぎ茶飲んで
体を温めて寝ました。
お陰様で昨日は朝から快調♪
食事はおうちごはんで整えて、
せっかくなので、もう一日
アルコールをお休みしました。
珍し〜！
そんな快調な体で迎えた今日は...
感覚コーディネーター仲間ナオミさんの
パーソナルセッション２回目✨
からの〜
すっかり本目的が変わっちゃったお楽しみ。
感覚コーディネーター仲間ゆうみさんと
ウェスト青山ガーデンで合流🎶
メニューのどれも美味しそうで
しばらく３人で迷って迷って...
決めた！！
２種類食べる！！！
３人ともドヤ顔で２種類ずつ注文。
先に出していただいたのはこちら。
じゃーん✨
私はこちら限定のミルフィーユ。
お二人の
レモンパイ、キッシュも美味しそう♡
そして、そして〜
私とナオミさんの２種目はこちら！！
熱々スフレ✨
出来立て熱々を目の前でパカッと
開けて、サーブして下さいます。
サーブされたら、早く食べないと
どんどん萎んでしまう！
大急ぎで写真を撮る私とナオミさん。
ふわふわなのに
しっかりとした弾力があり
素晴らしい美ボディのスフレ。
私達もこんなふわハリ美ボディを
目指していきましょう😍
熱々をハフハフしながら頬張る
シアワセと言ったら。
たまりませんでした♡
お腹が満たされた後は
思いのままに話をし、
お腹を抱えて笑い、
途切れぬ会話（笑）
ランチ集合でしたが、
気付けば夕陽が美しい時間に
なっていたのでした。
〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜
今はじめること
それは
未来の自分へのプレゼント
健康美と喜びがあなたのものに
◇Ｓｐａｃｅ結◇にお任せください