お金に向き合うのは、正直こわい。
収支を見た瞬間に胃がキュッとなるのは
意思が弱いからじゃない
脳の仕組みです
脳は未知や損失の可能性を
脅威として扱うので
脳が反応し、体は一瞬で警戒モードに入る
だからこそ
家計簿をつける・予算を決める行為は
自分を痛めつける修行ではなく
「安全を取り戻すリハビリ」だったりもする
①“やりくりできた”は脳にとってご褒美
初めてやりくりできた日は
ただの節約成功デーじゃない
脳内では「できた！」という
達成の花火が打ち上がり
自己効力感（やればできる感覚）が更新される
ここで大事なのは、結果の大小ではなく
コントロール感！
人は「自分で舵を握れている」と感じるだけで
行動を続けやすくなる
だから私は、1円単位の完璧さよりも
見える化→小さな調整→再挑戦のループ！
を推します
見える化＝現実と仲直り
小さな調整＝未来への微修正
再挑戦＝回路を太らせる作業
気づいたのは今の仕事も一緒
いかにより良くするか、を考えることが大事
②お金のブロックは「信じてきた物語」
「お金の話はいやらしい」
「稼ぐと嫌われる」
「お金はどうせすぐ無くなる」
色々あると思いますが
ブロックの正体は思い込み➕身体の記憶
子どもの頃の体験や周囲の価値観が
無意識に“世界のルール”として保存されます
ここを改めるのは、根性論ではなく再学習！
・思い込みも見える化する
（例：お金＝危険/汚い/不安定等）
・その思い込みが役に立った過去と
今は不要な理由を書く
・新ルールを決める
（例：お金＝価値交換/感謝の循環/選択肢等）
・新ルールに沿った小さな行動を1つ入れる
脳は言葉より“行動の一致”で学び直すから
考え直し→即行動（ただし小さくてOK）が効く
③引き寄せは選択＋行動の設計
「引き寄せ」は魔法じゃない
狙いを言語化し、イメージで臨場感を上げると
脳のが関連情報を拾いやすくなる
さらに私が特に大事にしているのが
実行する決まりごと
（もし〇〇が起きたら⬜︎⬜︎をする）
を決めておくと行動は自動化される
これ、実際に叶えたことなんだけど
例）
①もし素敵な写真やカメラマンの告知を見たら
保存して即メモに参加費や開催地等を書く
②明日になっても気になるなら
即連絡する※
③どうしても頭から離れない
またはそこにいる自分が
すぐさまイメージできたらやる！
※ここには
すぐに申し込みをするという意味ではなく
まずは繋がる、過去の掲載を見まくる、
その上でアポや質問をする、とかもあるよ
わたしはワクワクだけで（瞬間の沸騰）
失敗したことも多々あるから
損得や評価より未来のイメージの『リアルさ』
を、何よりも大切にしている
イメージ＝目的地の看板
自分だけの決まりごと＝ナビのルート
どちらも揃うと、現実が動きやすい！
ただ、最初から飛ばさなくていい
ひとつだけの決め事から
私のように②③と増やすことが大事
この②③は、先ほど書いたように
猪突猛進での失敗を防ぐメリットを考えて、
だから動けないのが悩みの人は
スモールステップでね
④投資は金融だけじゃなく夢に橋を架ける使い方
ここから本題
「投資」を
【値が上がりそうな物を買うこと】
に限定すると
心はすぐに正解探しで固まる…
物質だけじゃないよ
これさえあれば、私は変われる・売れるとかね
投資をこう定義し直すと、呼吸が楽になるかも
投資＝未来の自分（と世界）に
時間・お金・注意・愛情を前払いする
でね、私は投資を5つに分けて考えてる
①金融投資：現金→金融資産
（これは有名だね）
②学び投資：講座・書籍・メンター
（収益だけでなく回収＝スキル×自信）
③環境投資：道具・スペース・時間設計
（自由を手にできる仕組み作り）
④関係投資：信頼・コラボ・体験
（チャンスの入口を増やす）
⑤健康投資：睡眠・運動・食・美
（土台が揺れると全効率が落ちる）
特に今は③⑤が私の癒しであり安心材料！
現在地や目的によって変わると思うよ
浪費か投資かは値段ではなく、意図と検証で決まる。
【買う前にきちんと問いかける】
✅これは私の未来の自由度を上げるか？
✅買った後に考えてみる→何が増えた？
（お金/時間/スキル/信頼/幸福度）
この2点が回り出すと
使うこと自体が学習になり、夢にまた近づく
⑤怖さと仲良く進むために
・金額の前に役割を決める
（生活費/楽しみ費/夢費/貯蓄/社会貢献等）
・夢費こそ少額でも毎月固定して貯めてみる
成果は「売上」だけでなく「検証」で回収
・もし不安が強い日は、動かない
だけどなぜ不安かを洗いざらい自分と対話
🟡支出は“使う前・使う時・使った後”の
３ステップで短い記録を残す
・月末は「私は何を増やしたか？」の視点で
ふりかえる（➖ではなく➕を見る）
🟡コアなファンの方、古参の方は
お気付きだろうか…
わたしは、この３ステップの繰り返し
そしてそれをずっとブログに自己開示してきた
このやり方が、自分に向き合う術であり
怖さやお金のブロックを小さくしてきた
結果、私を信頼して
相談してくださる方が増えたり
ファンになってくださる方が増えた
どんなにマウントされようと
私の強さがここにある
だからたった数年で本業も軌道に乗ったと思う
恐れはゼロにしなくていい
恐れを持ったまま、仕組みで一歩進めばいい
⑥ここから“私の夢”へ
私は、お金を“守るためだけ”に
向き合ってきたわけじゃない
叶えたい夢があるからだ
だからここからは、私の投資先＝夢の話をする
投資は数字のゲームではなく
“私が何者か”を思い出す儀式
私は「Unlock Inner Voice」を通じて
恐れを愛に変える学びの場を育てる
少人数の養成講座で
心理×スピリチュアル×行動を統合し
受講生が
“わたしに還る”瞬間をたくさん目にする
私は、オリジナル心理カードを完成させる
あるテーマに無意識に触れ
セッションや講座で“気づきが
自走する仕組みをつくる
私は、安心して深呼吸できる場を運営し
1日あたりの人数を絞って丁寧に向き合う
私は、この3つに毎月“夢費”を配分する
学び・制作・環境の順で小さく始め
検証して改善する
途中経過としては
すでに学びはこの１０年で仕上がっている
だから今は制作に投資している
そして先日の、とあるInstagramの
ストーリーに投稿したように
環境整備のために妹のチカラが借りたい
だからこそ
妹も安心して働けるように
私は未来の環境を手にするため
今から基盤を整えていく
⑦最後に
投資は“宣言＋検証”で現実になる
引き寄せは
意図（ことば）と検証（データ）をつなぐと
最大化する
だから私は、夢を語って終わりにしない
月に一度
「何にいくら投じ、何が増えたか」
を静かに確認する
増えたのが“売上”じゃない月もある
たとえば技術・信頼・勇気が増えたなら
それは未来の売上の土台だ
お金は怖い
だけど、お金は味方にもなる
投資とは、未来の私にラブレターを書くこと
私は今日も怖さを抱えたまま
それでも夢に票をいれる。
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２０２５年 わたしのゴール
誰にも奪われることのない
真に自分らしい在り方との出会いの追求
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