Unlock Inner Voice®︎
カードリーダー講座、募集スタートしました。
【当てる】ではなく
【無意識を翻訳する】読みへ。
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本当はもう、気づいている
だけどまだ言葉にならない
このブログでは そんな女性の
心と魂の
『取扱説明書』を読み解いています
なんと5月は
２１４･５Km歩きました
1日平均７Kmペースっ！
宇部市からだと
広島市まで歩いた距離です
最近のわたし。
ウォーキングをおかわりする人になりました。
なんなん？笑
朝は異常に早い。
なぜなら、起きたらもう脳が
「朝だァァァ！！！☀️」
ってなるから。
4時でも5時でも、知らん。
体感は、朝9時には昼。笑
ちなみに就寝は21時台。小学生か。
でもね、これ実は私の中でかなり革命で。
この３か月、本気で自律神経整えて
睡眠薬なしで
５月から眠れるようになったんです。
いやほんと嬉しい🥹
狂い散らかしてた体内時計、、、
やっと人間界に戻ってきた。
朝活が楽しすぎて、
朝9時には夕飯できてる日ある。（ほぼ毎日）
早すぎる。
もう最高なテンションで午前を生きてる。
そして最近の趣味。
ウォーキング。
毎日6〜8km。
しかも、朝バタバタした日は
「とりあえず3kmだけ歩くか」
って近所の坂を攻める。
傾斜を見つけると、なぜか燃える。
用事済ませたあとも
「今日まだ歩けるな…」
ってなって、昼〜夕方に
おかわりウォーキング4km。
ラーメンか。
どんだけ歩くん。
でもあんなに
動けなかった時期があるからこそ
今こうして
「歩きたい」って思えることが
なんかもう泣けるくらい嬉しい。
健康って、すごい。
さらにすごいのが。
もう最近、「痩せたい」「健康のため」
を取っ払って歩いてるんですよ。
じゃあ何で歩いてるかって？
機嫌が良いから。
です。
犬？笑
いやほんと、昔の私は
「痩せなきゃ」
↓
「続かなきゃ意味ない」
↓
「できない自分責める」
この無限地獄だったんですよ。
でも今、歩く理由が
「外の空気うまぁ…」
「朝日きもちぇぇ…」
「この坂、なんか今日いけそう」
なの。
小学生男子。←
でね、気づいたんです。
人って、幸せになるために動く方が続く。
【足りない自分を埋めるため】に動くと
ずっと苦しい。
だから最近の私は、運動してるというより
ご機嫌な生き物を散歩させてる感覚。
しかもその生き物、わたし
平和すぎる。
おかわりウォーキングの結果
気づいたら10Km超えてしまう 笑
以前の職場のイケメンSV！
腹筋ローラーの使い方の実技指導中 笑
（辞めた後も遊びに行く）
わたし、SVのBoot Camp入隊して
筋トレ、栄養バランス、リラックス
かなり体調面サポートしてもらってます
もう辞めたのに（かなり迷惑かけて）
それでも気にかけてくださる職場、
気にかけてくれる元同僚、元上司に
恵まれたことに今日も感謝しかない🥹
そしてちゃんと
『遊んでくれてありがとう（原文そのまま）』
を元上司に送りつけるわたし 笑
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