嫌な人は自分の鏡”ってホント？信じたくない人のために。




📮ブログでお答え便

「嫌な人は、私の一部なんですか？」



こんにちは

Unlock Femme のおかむらりえです。

今回は、40代のAさんからのこんなご相談。





    

​嫌な人がいなくなりません。

距離を置いても
また似たような嫌な人に出会います。

私の性格が歪んでるんでしょうか？
堪え性がないだけ…？




この質問

実はとても多くの方からいただきます。




答えは一つではありませんが

今日は“鏡の法則”から

Aさんの悩みに光をあててみましょう。



⸻



嫌な人は「あなたの一部」なのか？




結論から言うと、

嫌な人＝あなた自身、ではありません。




ただし

「あなたの内側にある未処理の何か」

を映し出している鏡であるというのは

とてもよくあることです。

たとえば、こんな感じです




口うるさい人にイラッとする

 → 本当は、自分にも

「もっとちゃんとしなきゃ」

と言い聞かせている自分がいる


他人を見下す人にモヤっとする

 → 本当は、自分の価値が

認められないことに傷ついてきた過去がある


自己中心的な人に怒りが湧く

 → 本当は、ずっと

「自分を優先する」ことを我慢してきた




などです。

実は私、３つ目によく出会います　笑

だいたい職場でイラッとしてる時はこれ！

で、店長に八つ当たりして

ぶち（山口弁ですみません）叱られる泣き笑い




そんな時はやっぱり

自分に余裕がない時や

誰かや仕事を優先して無理していたり

自分を押さえつけている時です




つまり、嫌な人は

“あなたが抑え込んできた感情”

や

“置き去りにしてきた部分”

を見せてくれる存在でもあるのです。





じゃあ、

嫌な人に感謝すべき？それとも、距離を置いていいの？




これ、すごくよくある誤解なのですが―

「嫌な人は学びだから

　全部受け止めないといけない」

というのは違います。




私たちには、「選ぶ権利」があります。

嫌な人を通して自分の内側に気づいたら

あとは

「私はもう、こういう関係性は選ばない」

と手放していいんです。




大事なのは

「なぜ私はこれに反応したんだろう？」

と一度振り返ること。

そのうえで

「私はもっと大切に扱われたかったんだな」

「本当は、自分を尊重してほしかったんだな」

……と気づいたら、それで十分。




鏡はそこで、役目を終えます。



不思議ですが、役目を終えると本当に居なくなったり、目の前の方の性格が変わったり、仲良くなったり…!




そして鏡の法則のもう一つの真実。

映るのは「今の自分」ではない




もう一つ大切な視点を。

鏡の法則というと

「自分の内面がそのまま現実に出る」

と思われがちですが、

実際は多くの場合

「過去の信念」「過去の感情パターン」

が映っているのです。




つまり、嫌な人が現れたからといって

「今の自分が悪い」とか

「性格が歪んでる」という

話ではまったくありません。

むしろ、今まで気づかずに握ってきた

“古い思い込み”を手放すチャンスなのです。




今日からできる３つのアクション


① 

「その人のどこに強く反応したか」

を書き出してみる


・声が大きい

・他人の意見をすぐ否定する

・話を聞かない


など、細かく具体化すると

自分の内側にある「望み」や「傷」に

気づきやすくなります。




② 

「じゃあ私は、どうされたいの？」

と問いかけてみる


「ちゃんと話を聞いてほしい」

「対等に扱ってほしい」

「距離感を尊重してほしい」


……あなたの本当の望みが、そこにあります。




③ 

境界線を引く練習をしてみる


「この話は今は聞けません」

「その言い方は私にはきつく感じます」

「ごめん、それは無理かも」


優しくてもいい。小さくてもいい。

「私は私を守る」という境界線は

エネルギーのフィルターになります。




鏡の法則から解き放たれるためのアファメーション３つ




🪞私は、出会うすべての人を通して

　自分の真実に気づいています。



🪞私は、不要になった思い込みを手放し

　新しい私を生きる準備ができています。



🪞私は、私にとって心地よい人間関係を

　選ぶことを、自分に許します。





さいごに。



Aさん。

嫌な人が消えない、という苦しみは

あなたがどれだけ

人間関係を大切にしてきたかの証です。

でもこれからは

「他人をどうするか」よりも

「自分をどう扱うか」

に焦点を当ててください。




鏡の中に映っていたのは、

「もっとこうしてほしかった」

「もう我慢しなくていいんだよ」

……という、あなたの魂の声かもしれません。




だからこそ

「私は変わる」じゃなくて、

「私はもう十分に気づいた。次の選択をする」

と、静かに宣言してあげてください。

そうすれば

もう同じ人には出会わなくなります。




必要な方に届きますように

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個人セッション→Unlock Inner Voice



 

Unlock Femme 主宰                おかむらりえ
魂の本質に目覚め　自分を生きる時代へ
心理学・脳科学・霊視・潜在意識ワーク・フェムテック講師の知識から、叡智を融合させたリーディングとカウンセリングを通じて、「魂の設計図」を紐解くお手伝いをしています。
わたしの使命は、「見えないけれど確かにある本質の声」を可視化し、自分の人生を自分で創造していく女性たちをサポートすること。
“Unlock＝解放する”“Femme＝女性性”という名のもと、自分を縛っていた制限や思い込みを手放し、魂から自由に生きるための道を共に歩んでいます。
ホロスコープでは、太陽水瓶座・月天秤座・ASC獅子座。
“自由・美・自己表現”をキーワードに、風と火のエネルギーを活かした直感的かつ理論的なアプローチが得意です。
四柱推命では丁巳日生まれ。
燃えるような情熱と芯の強さ、深い洞察力を持ち、時代の変化を読みながら人の本質を見抜く力を生まれながらに携えています。
これまでのリーディング・セッション実績はのべ7,000人超。
個人セッション、講座、講演活動のほか、企業向けブランディングアドバイスやメンタルサポートにも携わっています。
「目覚め」とは、何か特別な能力を得ることではなく、本来の自分を思い出すこと。
このブログでは、私の知識・経験を通して“あなたの本質が自由に息をしはじめる”ヒントを綴っています。

 



２０２５年　わたしのゴール

誰にも奪われることのない
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