【セッション実録】「転職したい。でもまた…」—繰り返す自分を責めていたAさんの場合

本日は【セッション実録】として

「転職したい。でもまた…」　

繰り返す自分を責めていたAさんの場合

と題して、ブログにてお届けしています。

※ご本人の了承を得て掲載しています。

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40代　Aさんが

個人セッションに来てくれたとき。

開口一番、こうおっしゃいました。

「また転職したくなってしまって…

　自分がイヤなんです」

この時点で、私は転職のことよりも、

“自己否定”の深さに、心が反応しました。

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「また同じことを繰り返す気がして…」

Aさんの過去の転職経験は

どれも「逃げ」ではありませんでした。

状況を見極め、限界が来る前に判断し　

次へと進んできた人です。

でもそのたびに、周囲からの目や

「続かない自分」への疑念が心を支配し

「変わりたい」気持ちに

蓋をする癖がついていたのです。

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​セッション中の気づき　

「自分に許可が出せていなかった」

私

「今どんな働き方だったらワクワクしますか？」

Aさん　

「うーん…人との関わりが多くて

　でも自由もあって…欲張りですね（笑）」

私

「それ、Aさんにとって“自然な望み”ですよ」

ここでAさんの表情が変わりました。

「自然な望み」という言葉に

肩の力がふっと抜けたのです。

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「行動できない」＝「自信がない」ではない

ここ、めちゃくちゃ大事です。

人は、「変わりたいけど動けない」とき

すぐに

「自分は行動力がない」「自信がないから」　

と思いがち。

でも実はその奥にあるのは

「変わった先でまた傷つくのが怖い」という

“未来へのブレーキ”です。

Aさんも、転職そのものが怖いのではなく

「またがっかりする自分」

に会いたくなかっただけ。

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コーチング的視点で伝えたこと

Aさんには、次の3つを意識してもらいました。

①「変わりたい」ではなく

　「何を変えたい？」に目を向ける

　→環境？仕事内容？人間関係？自己評価？

　問題を細かく分けていくことで

　本当の課題が明確になります。

②「選ばれる働き方」ではなく

　「自分が選ぶ働き方」へ

→“また合わなかったら…”と怖がるのは

　「選ばれる前提」で動いているから。

　　自分の価値観で職場や働き方を選ぶ

　　主体的な感覚を持つだけで

　　未来の景色は変わります。

③「今のままでも悪くない」前提で未来を描く

→今が“最悪”だから転職したい、ではなく

　「今も悪くない。

　　でももっと自分らしく生きたい」

　　と考えると、行動が軽くなります。

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最後に

転職のタイミングは「気合」ではなく「調和」で決まる

Aさんのセッションの最後

こんな会話がありました。

Aさん

「今はまだ怖いけど

　“変わりたい”の本音を

　ちゃんと見れた気がします」

私

「変わるタイミングは

　“勇気を振り絞ったとき”じゃなく

　“納得できたとき”に来るものだよ」

Aさんはふっと笑いながら

「なんか、今日は前に進めた感じがします」

と言って帰っていきました。

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【わたしからのメッセージ】

転職や環境の変化に悩むとき

本当に問われているのは

「次に何をするか」じゃなく

「今の自分に、どんな価値を見出せるか」　

です。

あなたが“今のままの自分”を認められたとき

未来に向けて歩き出すタイミングは

自然と訪れます。

無理に背中を押さなくて大丈夫。

でも、あなたの本音の声にだけは

そっと耳を澄ませていてくださいね。

さて、そんなAさんから

こんなメッセージをいただきました

こちらも掲載許可をいただきました

Aさんのように

「変わりたいのに動けない」と感じるとき

本当に必要なのは“気合”や“正解探し”ではなく

一度、ホッとすることなのかもしれません。

安心の中で、自分の本音がふっと顔を出す…

そこから始まる未来も、あるのです。

もし今、同じように悩むあなたがいたとしたら

あなたも、焦らなくて大丈夫。

まずは、深呼吸して

「ホッとする時間」

を自分に許してあげてくださいね。

その先に、ちゃんと

“あなたにしかない道”がひらいていきますから。

こちらも実録で。。。

最近のわたしのお楽しみ♡

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ちょっと笑える実録コラムなど

ゆるっと読めて

でもどこか大切なお話をお届けしています。

恋愛のざわざわ期

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「なんで今？」ってタイミングの不思議…

そんなエピソードも

笑いと共に一緒にひもといてます。笑

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LINEがざわつく夜─あなたの変化に、元カレたちが反応する理由 💌✨｜UnlockFemme 主宰　おかむらりえ

個人セッション→Unlock Inner Voice

Unlock Femme 主宰                おかむらりえ

魂の本質に目覚め　自分を生きる時代へ

心理学・脳科学・霊視・潜在意識ワーク・フェムテック講師の知識から、叡智を融合させたリーディングとカウンセリングを通じて、「魂の設計図」を紐解くお手伝いをしています。

わたしの使命は、「見えないけれど確かにある本質の声」を可視化し、自分の人生を自分で創造していく女性たちをサポートすること。

“Unlock＝解放する”“Femme＝女性性”という名のもと、自分を縛っていた制限や思い込みを手放し、魂から自由に生きるための道を共に歩んでいます。

ホロスコープでは、太陽水瓶座・月天秤座・ASC獅子座。

“自由・美・自己表現”をキーワードに、風と火のエネルギーを活かした直感的かつ理論的なアプローチが得意です。

四柱推命では丁巳日生まれ。

燃えるような情熱と芯の強さ、深い洞察力を持ち、時代の変化を読みながら人の本質を見抜く力を生まれながらに携えています。

これまでのリーディング・セッション実績はのべ7,000人超。

個人セッション、講座、講演活動のほか、企業向けブランディングアドバイスやメンタルサポートにも携わっています。

「目覚め」とは、何か特別な能力を得ることではなく、本来の自分を思い出すこと。

このブログでは、私の知識・経験を通して“あなたの本質が自由に息をしはじめる”ヒントを綴っています。

『かつて自分に嘘をついた『わたし』と もう一度、手を取り合う旅へ〜Unlock Femme 〜』

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