はい！
恒例の振り返り投稿です
皆様、お久しぶりです
最近は更新もなかなかできてなくて
でもね９月からは
余裕あるシフト（副業）になったので
また投稿できる！！…はず 笑
８月、まずは体重の結果からいきます
２０２３・３・２６スタート時
体重 63・2kg
体脂肪 38・7％
４０Kg台に突入♡
２０２３・8・31現在
体重 48・７Kg
体脂肪 25・７％
めーっっっちゃ、嬉しいです
でも、身体はやっぱり
２０台のダイエットとは違い
ダルダルしてる…
しかも気を抜くとすぐに
だる〜ん
ってなるんだわ 笑
タンパク質を意識して
９月からは食生活も強化していきます
目標４４Kg
ダイエットの最終目標であり
何月までに、ではないのですが…
遥か遠くに感じていたし
目標達成できる！
なんて正直思わなかった
すぐに痩せたいし
すぐに目に見える変化が欲しくて
簡単にトライできるもの
簡単に結果がでるもの
ばかり追い求めてきた、過去のわたし
美容整形の処方薬や、エステやサプリ…
極端な断食や、偏った痩せメニュー…
素早さとお金を出して痩せるばかりで
努力からも自らの意志からも逃げてきた
自分を信用してなかった‼︎
だけど…
できたよ。頑張れたよ。
信じて励ましてくれる存在
一緒に頑張ってくれる存在
ダメな日もあるよねってお互いに認め合う存在
そう、私のダイエットには
丸田梨楓ちゃんの存在が本当に大きくて
彼女がいなかったら
きっと頑張れなかった！
そしてマヤ暦でも何度も聞く
動機と意図がわたしには大事ということ…
アメンバー限定記事でも書いたけど
振り返ると
こうなりたいの！という未来への意図と
これが原動力なの！というきっかけと動機…
両方とも真実で、
両方が融合して存在してくれていたから
今のわたしなんだろう
自分を信じる、大きな大きなプロセスになったよ
そしてBoot Camp3期生スタート！
初回のこの時間がね
本当にわたしには実りある時間でしかなく
沢山の気づきをもらいました
翌日には髪をバッサリ切り
わたしも心機一転！覚悟を決めれました
アメンバー限定記事でも
誰の目も気にせず
内面をそのまま綴り続けました
だけど最初は反応が怖かった…
わたしの８月は一言で言うならば
恐怖との戦い
でしかなかった
だけど、逃げたいと同じくらいあった
逃げたい、辞めたい、止めたい、消え去りたい
全て葛藤でしかなく
特に後半は自分との戦いだったんだ
それも伴走してくれたのも、梨楓ちゃん…
先ほどのリンク先で
彼女もまた
自分との戦い、自分の幸せを守るための戦い
を同時に進行していました
だからぜひ、読んで欲しい
わたしたち…
本当に逃げずに向き合ってきたんだよ（涙）
そして苦しいことばかりじゃなくて
息子との夏休みも
色々と思い出ができました
ストーリーを息子が上げ続けたことも
たくさんのオーダーをいただけたことも
最後にこの夏の感謝と思い出として
ライブ配信できました
本当にね
幸せな１カ月だったよ
息子の成長をすごく感じました
そしてライブ配信にも
梨楓ちゃんがサプライズゲストとして登場し
撮影や、辱め←も一緒に楽しんでくれました
梨楓ちゃん、ありがとう
でもいちばん嬉しかったのは
わたしが素で甘えられる存在に気づいたこと
年下だけど
お姉さんみたいな
そしてわたしの王子様のような
優しさと強さを兼ね備えている彼女に
わたしはもう…頭が上がらない 笑
楽しい夏を
成長を感じられた夏を
本当に本当にありがとう‼︎
この振り返りで気づいたことは
私は全てに納得できる答えが欲しい
わたしはやはり、感覚的な人間ではなくて
例えば褒められたり、好きと言われても
好き→どこが、どうして
を知らないと、受け取れないんだなって
だから意味がわからないと
何度も質問するし、よくわからないと
口にできるようになったのも大きい！
単なる受け取り下手なわけではなくて
何に共感してくれたのか
純粋に知りたいし、納得したい
とはいえ感覚的に動くこともできる
現実創造が早いから
チャンスやタイミングもわかる
そうなった時に
なぜわたしはそれが好きなのか
がわかっていたり
なぜ？に疑問がなければ
すぐに行動に移すし
移さなければいけないシーンが多々あった 笑
わたしの知るは永遠のテーマかもしれない
ちなみに梨楓ちゃんはそれが他者にも向く
わたしは自分への矢印が、何より大事
なので課題としては
『相手の気持ちも知りましょう』
理解しようとしてみましょう
考えてみようとしましょう
これも同じくらいに出来事として起こりました
園児から、やり直します 笑
そして、その課題のためには
人との関わりの大切さを再確認
でした
あまりにも内側にこもりすぎ
他者を排除しようとしてしまった７月、８月
もちろんそれも大切な時間でした
境界線なく、自分の内側に入れていたから…
だから自ら離れる体験がなければ
気づけなかったことやし
離れる上で美しさにこだわりすぎていたこと
それも梨楓ちゃんからの気づきです
嫌われる前に
喧嘩になる前に
飲み込んでいたし
本音を言ってぶつかることが美しくない
そう考えていました
だから我慢して我慢して
言えないばかりか
向き合う覚悟がない！
そんな自分がいたことに気づきました
わたしのパートナーシップでの
最大の価値観は
向き合わない・向き合う気がない🟰無理！
絶対に揺らがない部分だったのに
自分が無意識に逃げていたことに気づいた８月
そりゃ、鏡で教えてくれるよね？
いつまで逃げるんよ
いつまでいい人になろうとするんよ
喧嘩もできないならそれまでよ
本音を言わせろや！（本音を言えや！！）
オトメでおろうとしたけど
わたしもやっぱり武士だった 笑
そんなこんなで
数ヶ月のモヤモヤを色々と削ぎ落とし
やはり軽くなったのを実感しています
モヤモヤする霞が晴れ
心に余裕ができたことで
やりたいことが増えました
本をよむ
毎週一冊を読もうと、９月分をまとめて購入！
６冊の本は、わたしの興味と知りたい！が
たくさん詰まっていて、読むのが楽しみです
フェムテックケアの資格をとる
何気ない日常から
好きを思い出したことで、すぐさま行動に
合格に向け、今月から学びが始まります
だからこそ時間を作ることが大切！
わたしのために『時間を使う』を徹底します
水回りが気になってしゃあない 笑
もうね
とにかく水回りが目について目について
家中の排水溝や水回りを
取り憑かれたように掃除しています
そして
１年前に願いながら、チャンスを見送った
浴室掃除をプロに頼む
これを今月、やります！
もう申し込みは済ませました♡
わたしのいちばんのお気に入り時間は
やはりバスタイムなんです
こまめにお掃除しても
１３年分の汚れは溜まり
どうしても気になっていました…
そしてお風呂場が雑然としていて
それも見ないフリしていてね
このタイミングで
バスルームも模様替えして
更なる癒しとリフレッシュ時間にしていきます
そのための断捨離や整理で
すでに片付けや移動が始まっているけど
もう、ワクワクが止まらない♡
９月は燻っていた先月を取り戻すべく！
わたしの好き♡に集中します
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