いよいよ始まりました
NEO'S BOOT CAMP‼︎
第３期生の皆さんです
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上段左 みゆきちゃん 上段右 NEO
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下段 みどりさん
ここから半年間の自らの変化を綴ります
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３期生も、
もれなく涙でスタートしました
Boot Campってね
強化！根性！高める！
そんなイメージがあるかもしれない
でも本当は
弱い自分を認め、受け入れて
そして自分を愛していくグループワークだと
私は思ってる
弱い、ダメだ…
きっと今までそう感じて
自分を責めてきた人は
誰よりも優しくて、人の気持ちがわかって
人を愛することに一生懸命になってきた人、なんだ
そしてね、その弱さは決して
あなたのせいじゃない！
あなたの資質じゃない！
あなたのダメな部分じゃない！！
だれかが頑張ってきたのを見て
あなたも頑張らなきゃって…
きっと誰か以上に自分に課してしまったんだよ
そしてそれは
環境、なんだよ
あなたの過去や現在…
きっとね
そうすべき、そうでなければ
って思うような環境に
人より長く居てしまったんだよ
そして
それが周りの当たり前だったから…
あなたもね
心が壊れそうになっても
わけもなく涙が止まらなくなっても
それでも奮い立たせようとしてきたの
だけど、うまくいかなかった
あなたのせいじゃないんだよ
でも、きっとあなたは
誰よりもそんな自分を責めてしまった
周りと比べ
傷ついたって、苦しくたって言葉にできなくて
ずっとずっと我慢を強いてきた
その我慢があるから
未来が怖くて、不安で、
人の目が怖くて、不安で、
頑張らないことや頑張れないことが怖くて、不安で
誰かが離れていくんじゃないか
このままの私じゃダメなんじゃないか
嫌われてしまうんじゃないか
このままの私じゃ
愛されないに決まってる
そして
誰にもわからないところで泣いて、
また明日には笑顔で頑張り続ける…
そんな人にね
頑張らなくても大丈夫なんだ、愛されるんだ
きっとそれを体験していくのが
３期生のテーマなんだと思う
パートナーシップや、人間関係
親子関係にも
これまで以上に密に、そして深く入っていく
だから…
１期、２期よりきっと辛くなる
吐きそう、ドキドキする
そんな言葉では済まないかもしれない
胸が押しつぶされそうになるかもしれない
だから私は全力で、伴走する、のではなく
全力で彼女らに自己開示していく
初回では恐れについて
自分たちを見せ合った、語り合った
誰もに共通した放棄と拒絶の恐れ…
私が今、見事に自分から炙り出され
必死に向き合っているものでもある
そして、それらから逃げるため、守るため
私がこれ以上傷つかなくて済むように…
私の深いところへ
私もまだ知らない私の本音に触れさせないように
必死に仮面を被り、NEOとして立ち続け
みんなを愛そう、強くしようとしてきた
私のエゴに気づいたのも
孤独に誰よりも怯えていたのも
また…私だった
みんなを変えよう、なんて思わない
みんなに背中を見せよう、なんて思わない
ただ…
私のありのままの半年間を出していく
隠さずに曝け出していく
誰かのシェアが、誰かの心の琴線に触れるのだ
それぞれのペースで
それぞれが何かを感じ、受け取り、気づいていく
そこには私も含まれる
でもそれでいい
それ以上もそれ以下もない
どんな感情も許し、認められること
どんな思考や感情にも気づいてあげらること
自分を観察し
思考を観察し
心を観察し続ける
今の自分は何に向き合う必要があるのか
過去の自分の何を癒す必要があるのか
あなたを変えるのはあなた自身
どうやって自分を変えるために行動を起こすか
考えて探していく、旅の途中でいい
その旅を、再びまた、旅立てることに
ありがとう、と伝えたい
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