こちらは、わたしらしさを大切に
マインドも見た目ももっと魅力的に輝かせたい！
と、４５歳の体当たり！自己開示満載で
奮闘し続けるブログです
起きるネガティヴな出来事を全て人のせいにし
不運だ、不幸だ、わたしだけが可哀想だ
そう嘆き、不倫に離婚問題！子どものチック！
介護に、借金、愛着障害、鬱病、パニック障害…
次々と襲いくるトラブルに
本気で人生変えてやる！！
と自分に向き合い、
周りではなく自分を変えたことで
人生が全てラッキー
に大逆転しました
手本ではなく見本になりたい
誰だって変われる！誰でも幸せは手にできる！
それを大切に、そして信じて今なお活動しています
わたしもまだ貪欲に夢を叶えていきます（笑）
このブログが、あなたの行動のきっかけになれば
こんなに幸せなことはない！そう思っています
2017年からカウンセラーとして活動。
その後カウンセリングだけでは
クライアントに
本質からの変化が望めないと気づき
心理学・催眠療法・脳科学を学び始め
講師活動も始める。
▪️実績▪️
講座開催実績のべ300名。
カウンセリング・セッションには
800名が訪れた
また県外での講座やワーク招致開催や
企業向けグループワーク招致開催など
思考で詰め込むのではなく
《楽しく学び、自分に気付ける》
とのお声をいただく
2019年〜Facebookにて
オンラインサロン活動
単発・長期含み200名が参加し
誰もが自由に表現できる場を提供し続ける
『夢や目標のために
あなたが本気になれる場所
あなただけのお立ち台を見つけて欲しい』
を大切に、誰もが
オンリーワンだと気付ける環境を目指す
昨日はね、マリンスポーツ！！
ウィンドサーフィンを楽しんできました
水着を期待していた方、ごめんなさいね
（居るのか⁉️笑）
実は、痛いのが大嫌いな私は
このシーズンは万全のクラゲ対策で完全防御です
ちなみに、息子と夫は…
やばいくらいクラゲに刺されてました
これでもかなり、明度を上げているんですが
まさかの強風！曇天！
インストラクターさんに
今日は難易度高めだと教えられ、、、
これが精一杯でした 笑
ちなみに夫や息子はスイスイと…
夫
息子
自分たちは、容易く風とお友達になり
母の不出来さを笑うというねッ！！！！
息子はスイスイ行き過ぎて、救助に向かわれる
インストラクターのおじさん、
めちゃくちゃかっこよかったです（推定６０代？）
遠浅の海なんで、どこまで行っても足が着くんです
ただ、強風と海水に浸かった帆が
なかなか起こせなかったみたい
おじさんと颯爽と帰る息子。
めちゃくちゃ楽しかった！を連発してました
どんな荒波でも死守した眉毛
それにしても、海の力はすごいなぁと。
朝ヨガ（ビーチヨガ）でも感じていましたが
心身に与えてくれるパワーの偉大さ！！
社会に生きていれば、
どうしても利害関係であったり…
都合（オトナや上司や）であったり…
残念ながら、
力を感じずにはいられない時もあります
だけど、海にいるだけで
なんだか全てを洗い流してくれる、
そんなエネルギーに満ちていました
だって、自然には抗えないよね
チカラでどうこうなんて、出来ないじゃないですか
だから自分自身の穢れが
どんどん削り落とされていくような感覚です
そして、こどもの頃のように
純粋に波や浜辺、生き物を楽しみ
本来の自分に戻るような気持ちでした
そんな海での夏の一コマでしたが
今回、海といえば
浜辺を歩くだけでグラウディングできる
海水が身を清め浄化してくれる
というのは有名ですよね
もしあなたが
自然の力を借りたいとき…
山と海にはそれぞれ
心理学的にもたらす効果があるよ
と聞いたら
行きたい場所が選べるんじゃないかな？
山や森のパワー
自分に迷いがあるとき
道を切り拓きたいとき
自分を成長させたいとき
そんな時は、自然を踏みしめながら歩く山や森。木々の成長や、行って帰る道筋からも、
・後押しや決める力
・自分の揺らぎない核の再確認
・困難をチャンスに変えるエネルギー
・成長させる為の表現や行動
で、山や森がオススメです
男性性に働きかけてくれます
海や水のパワー
心身にストレスを感じているとき
今の状況をリセットしたいとき
甘えたり、頼ることが苦手なとき
そんな時は自然の水の流れや清らかさを感じられる海や川、水から
・デトックスやクリアリング（浄化）
・流れに身を委ねる
（頑張り過ぎないで受け入れる）
・癒しやリラックス・感情解放
・本音に気付く
で海や川（水）がオススメです
女性性に働きかけてくれます
画像はお借りしました
