おはようございます
今日は空が薄暗い…大雨の宇部市です
生理２日目
雨で憂鬱
と、コンディションはイマイチですが
そんな時でも、自分の喜びを見つけています
朝から
ギュッギュと絞り
甘夏の発酵ドリンクが完成！
最初、柑橘類がなんだったか思い出せず
しっかり発酵してくれたので
これは何味！とも言えないし…
あ、天然調味料のグループに
自分が投稿していたわ！
と思い出し、甘夏と判明しました
実はフルーツ全般が苦手です
でもこうして発酵させることで手軽に摂取でき
尚且つ調子が良いので嬉しいです
私の場合
血流が良くなり、偏頭痛が減りました！
だから、こんな雨の日でも昨年に比べると
お薬に頼ることも格段に減り嬉しい限り！
天然調味料を教えてくれたのが
こちら左側の星乃まなさん
昨日も共催している
リバースコーチング ベーシック／アドバンス
のミーティングをしていました
そして
今日はリバースコーチング ベーシック3期
明日はリバースコーチング ベーシック4期
明後日はリバースコーチング アドバンス追加開催
めちゃくちゃ嬉しい！
わたし、やっぱり
リバースコーチングが大好きなんですよね
だから今週は祭りでしかない（笑）
とはいえ、
当たり前に体力メーターは下降していくので
得意な時間の朝に
夕飯の準備をしたり
お掃除したり
今から、大好きな半身浴もしてきます
皆さんも素敵な１日をお過ごしください