昨日は、年内最後の
ReBirth 1DAYセミナーでした。
ReBirth とは生まれ変わりを意味します。
マンツーマン開催だったこともあり、
より安心して、言葉に出せることで
Aさんにも沢山の気づきが生まれ
この先、どんな未来を創造したいのか？
はっきりイメージができたようです。
まず、Aさんの参加理由は
初めは、
内容に興味がありませんでした。
なぜなら内観もしているし、日々、気づきを感じることもあったから、今のタイミングではないのだと思っていました。
ある出来事をきっかけに、
今の私の気づきって、ブロックありきの気づきかもしれない。
そんな風に思うようになり、確かめてみたいと感じたのと、、
愛犬の死で、心にポッカリ穴が開き、
ふと、
本当の私ってどんな私なんだろう？
もしかしたら
知ったつもりになっているかも
その思いから、もっと私を知りたいと参加いたしました。
でした。
ブロックありきの気づき
こちらにも書いていますが
内観するということは、
真っ直ぐに自分に意識を向け、
見たくなかったもの、
気づかないまま（フリ）やり過ごしたいものも、
見なくてはいけません。
どれだけ覚悟を決めるか？
大袈裟に聞こえるかもしれませんが、
気づいたことに向き合う気持ちの大きさ、
気づいたことを認められるかで、
内観の質はグッと変わります。
普段から、自分の気持ちをやり過ごしていたり、
その時間さえ作ることから逃げたり、
『めんどくさい』『考えたくない』
を理由にしている人ほど、本気で内観すると
どデカいヤツが潜んでいます 笑
Aさんとワークを通して過ごしているうちに
ある言葉がよく出てくるようになりました。
『今、思い出したんだけど』『そう言えば』
これは、良い兆しです
忘れていた過去の記憶、過去の傷、過去の事象。
ご自身でフッと思い出せるのは
順調に内観を進め、気づきに出会えているから！
この１DAYセミナーを始める時
必ず私はお伝えしています。
こちらは講座ではありません
ご自身で気付き、自分の内面から生じる感覚的な
発見や閃き。解釈や理解の変化を促す場です。
ですので、私が教えたり指示したりはしません。
（気付けるよう質問をしながらフォローはします）
それまで無意識だったものが、
何かの拍子に意識に現れる状態の場を作り
ご自身で、未来を変えたい、自分を変えたいと
思ってもらえるよう
思考・心から雑然としていたものを整理整頓し
思考・心・肉体から緩めスッキリしてもらう
のが目的です。
セミナーって、
受講者さんが積極的に参加して、テーマに沿って
意見交換を通し学ぶという意味なんですよね。
Aさんは、どんどん思いや感じたまま
口にしてくださいました。
すると涙もたくさん流れます。
わかっていた、気付いていたけど、
誰かを思い我慢したり、飲み込んだり。
その誰かを思う優しさが、
いちばん自分を悲しませていたことに気付き
涙で自分の心を洗い流していかれました。
本質の私、そもそもゴールドで光り輝く魂が
影を潜め、本当に必要のない感情や行動で
覆われてしまえば
やはり人生は思い通りに進まないことがあります。
涙活（るいかつ）という言葉があるように
劣化した心の修復や、内側から涙で浄化することで
表現や行動を活発にし、その新しい行動が
あなたをまた充実させるという良い循環を生み出す
んです。
よく、セッション中、泣いた方を見て
私がニヤニヤするんですが（←
）
私がドSだからだと勘違いされるんですけど 笑
そうではありません。
はじまりの合図だと、私の魂も共鳴するから
嬉しくなるんですね。
Aさんの１DAYセミナーを終えた感想です
自分を知ること、気付くこと。
深く見直せた、見つめることができた１日でした。
私にとっての必要・不要にじっくり向き合え、とてもわかりやすかったです。
意図する未来に気付けたことで、そこへ最短で近づく、目指すならば『自分を知ることは絶対』だし、余計なことに目を向けている暇はない！と強く意識を立て直せました。
ありのままの私に気付けて良かったです
そして、大きな課題も発見されました 笑
肉はいらない。
これ、脂肪のことなんですが、
太ったことで自分責めをしてしまう。
今を楽しめていない。
オシャレができない。
では、
痩せるか？vs今の体型でもおしゃれを楽しむか？
に行き着いたんですね。
どちらを選んでも正解だし
要は、自分が望むことを自分の手で叶えることが
循環につながります。
脂肪があるから、体型が変わったから
そんな理由で自己価値を下げるのは
意味がないとも思っていて。
そのせいにして、変えようとしないことが問題！
自分にあるネガティヴイメージが
周りもそう感じている！と思うことで苦しくなる
ネガティヴイメージを変える努力も必要です
Aさんが、ネガティヴイメージに捉えた
きっかけの言葉もポロポロ出てきました。
そしてAさんは１年かけてのダイエットを
決意されました！！
なぜか、巻き込まれて私もダイエット
さあ、どんなふうに展開して行こうか。
私もワクワクをシェアしてもらった気分です
や、やるしかねーな 笑
２０２２年１DAYセミナーは！
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