よしよしの効果と、シンプルの大切さ



先日、お友達ちえみちゃん


実は、神経痛がまた出始めていて
かなりしんどくなっちゃって。
『ちえみよ。。
　全力で私をヨシヨシしろ。』
と、電話の向こうで無茶振りをした私。
😑←もう本当にこんな顔だったと思う。


優しいちえみちゃん。
３児の母でもあるちえみちゃん。


本気で赤ちゃんをあやすように
ヨシヨシって電話の向こうで言い続けてくれて。


これは、入院した時も思ったんやけど
痛みのためにどうしたらいいか？
原因や対策。
なぜそうなったのか？
今どうすべきか？
当たり前だけど、口で話せる、伝えられる。


理路整然と、大人の会話なら
〇〇して、〇〇しなさい　とか
その〇〇には
よく寝て
よく休んで
早く薬飲んで
が入ったりすると思う


私たちは、年齢を重ねると直球で返答しがち。
もちろん、共感するから
答えを導き出したり
知っている知識を伝えようとする
それが優しさからなのも知っている


でも、時に脳はシンプルを求めることがある


脳科学で知ったことに
脳は認知負荷を拒絶することがある


本来、人間は脳を使わずに生きたい
と思っているらしく
まさに、その日の私は
説明をしたりされたりするよりも
シンプルに『ヨシヨシ』の4文字が欲しかった


脳は、実はかなりエネルギーを消費する臓器


しかも、先週は私も必死に仕上げたり
脳みそフル回転の週だったから
神経痛が出る理由もわかっていて。


でも機能停止することはできないから
なるべく体は、脳に負担をかけないことを
求めるそう。


だからシンプルに
『ヨシヨシ』が欲しかったんだと思う


このシンプル、
実はコミュニケーションを取る上でも
非常に重要な役割をもつ。


過去のグループワーク、現グループワーク
でも話したけど
シンプルであればあるほど伝わる
とお伝えしていて。


そして愛情ホルモン　オキシトシン
は触れられるたびに効果を感じるけれど
私はちえみちゃんから
ヨシヨシの言葉を聞くたびに
幼い頃に母に頭を撫でてもらったことを思い出し
この上なく幸せな気持ちでその晩
眠りにつくことが出来た。



ー翌日ー


私の場合、発症すると１週間は続くのだが
３日目の朝。
ぴたりと痛みが止んだ！
そして、そこからぶり返すこともなかった


最近、シンプルの凄さを素晴らしく体感していて
現グループワークでも
どこまでシンプルを追求できるかを
ずっと３ヶ月実践していて。


私の【シンプルに願いが叶うノート】で
全てが２、３日で叶い続けている
その速さにビックリする　笑


ただ言葉少なく書けばいいのではなく
内側の自分に繋がり
色々と削ぎ落とした上でのシンプルは
本当に潜在意識が働き
勝手にことが進んでいく



ヨシヨシの効果
そしてそのシンプルさに改めて感動した
ある日のちえみちゃんとの出来事だった



ただ。
ちえみちゃんは、私が関わる人の中で
群を抜いて話し方が下手！笑


でもその下手さも愛嬌というか
めちゃくちゃ面白い。


ちえみちゃんと知り合ってすぐ
多分数年前かな？
ちえみちゃんの話には登場人物が多すぎて
めっちゃ集中して聞くトレーニングになったと
思ってて。笑


さとちゃんが、のぶちゃんが、
るるちゃんが、ちえちゃんが、、、
と私は顔も存在も知らない時期から
ちえみちゃんの友人名前をずっと聞いていて。


だからお会いしたり、繋がれた時
わたしには【はじめまして】の感覚がなくてね


ちえみちゃんの無意識にある
人類みな友達精神もシンプルに開放されているから
彼女の人情に厚いところとか
母性のような優しさや愛情も
ちゃんと周りに伝わるんだろうな


だけど、せっかちな私だから
ちえみ、結論は？
と遮ることも、しばしばある　笑


きっとちえみちゃんも
私と話すことでトレーニングしてるはず笑い泣き




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