今朝のメルマガに、
早速嬉しいご感想や、
反対になるほど！というシェアを頂き
朝からテンション爆上がりのNEOです！！
今朝は自分のテンションの上げ方を
お伝えしました。
その中にあるものを加えて
玄関を水拭きするといいよ！と書きました。
実はこれ運気も爆上がりなんです！！
ではなぜそれを書かなかったか？
私は、外から上げてもらうことを期待するより
自分を喜ばせることを大切にして欲しかったから
これを持ったら、
これをしたら、
たしかに簡単にできて運気も上がるのは
私だって嬉しい！！
でもそのために、普段使わないものや
デザインがイマイチだとか
お値段が、結局放置プレイ、続かないとか、、
すごく残念に思うし、
私もそういった経験がすごくあるの
ってことは
自分でどうにかすることよりしてもらいたい
気持ちが強くなるし
期待して、待ちの姿勢や努力をやめちゃう
そして本当はそれを持つことに
妥協や違和感がありながら無視ってる！
めんどくさいけど
やらなきゃいけないって思っちゃう！
それじゃ、本来の
自分のテンションを上げることから
かけ離れちゃうよね
神社参拝はウォーキング！
と言って、私が
願いを叶える場所として行きません
っていうのも
私たちは波動でできている
それならば、私がご機嫌なら
神様ともご機嫌なエネルギーで繋がれる
あー今日も来てよかった！ありがとう神様！
って言って帰りたい。
もちろんここには、神様が大好きとか
ご神気とかいろんな理由があるから、
願っちゃいけない！とかではないし、
私自身も悲しい時にだって行くのだけど
ここにいけば悩みが解決！というよりは
寂しい私の心を、
この場が、この空気が、癒してくれる
それを体感して、来てよかった！が
やはり言いたいから。
おじいちゃん、おばあちゃんって
参拝をする時に
『手を合わせたいから』って
すごくシンプルな答えを言う。
お世話になっているから、
これまでも守ってくださったから、
だからありがとうの気持ちで行くんだって。
私はこれを聞いた時、
深いって思ったんだよね
今の私たちみたいに
パワースポットとか、エネルギーがすごいとか
そんな言葉は使わなくて 笑
ただ、ただありがとうで手を合わせる。
そして、自分の感謝だけでなく
ご先祖さまの代からの感謝も伝えていく。
なんか、うまく言えないけど
美しいって思ったんだ。
話は戻りますがテンションは、
外側からたまたま上がることばかりではなく、
自分の気持ちひとつで、
簡単に上げることができる。
自分の内側と繋がって
上げたり下げたりするんだから、
自分でコントロールすることは出来るんです！！
テンションを上げれば気分がよく、
やる気に満ちていると
家事や作業、学びは捗ります。
気分が沈んでいると、進まないし、
やる気にもなれない。
これは脳科学的にも説明されていて、
テンションが高い状態だと、
脳内に「ドーパミン」という神経伝達物質が分泌されます。
このドーパミンは、やる気だけでなく
思考力や決断力を向上させるそう。
そして幸福ホルモンセロトニンも、
お日様に当たると活性化する
（長くなっちゃうから検索してみてね）
今朝のメルマガは、
お天気が悪い時や時間がない時に向けてでしたが
朝からお外でラジオ体操
って、めっちゃ理にかなってるんだよね 笑
自分のアゲアゲルーティンが
みんな見つかるといいね
自分でアゲリシャスだよ！！笑
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明日は【ヒプノセラピー】がテーマです
新しい台本の実験はちびNEOで 笑
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