最小限に抑えるためには。。



昨日のブログの最後に
今、メルマガで毎週金曜日に配信している
来週のオガムリーディングメッセージについて
少しだけ、触れていました。


来週には、
アクシデントや問題の露見
と言った、一瞬怯みそうなキーワードが。


もちろん信じる、信じないは求めてなくて
ただ、このキーワードの奥底にある
心の棘を最小限に抑えるチャンスととるか？
が、真のメッセージだと
私はリーディングしていて感じました。


避けてやり過ごすのか？
それとも恐れに向き合うチャレンジをするか？


露見化しない方だっていらっしゃると思いますが
生きていれば一つくらい
ないことにしたい感情や、
見たくないことがあると思うんですよね。


もしくは、それすら気づかず
日々忙しい方もいるかもしれませんよね。


・山積みのやることを片付ける
・お金の問題に向き合う
・パートナーと本音でぶつかる
・やりたくないことを、嫌だというetc、、、


とか、色々あると思うんですが
私の中にある、
逃げたいといつも感じることには。。。


ダントツで、まだ逃げそうになるのが。。。


痛みと向き合う恐怖


です。。。


何度もお伝えしていますが
とにかく、とにかく痛いことが怖いんです


他人には痛くないかもしれないし
へっちゃらな程度でも
痛いと一度でも経験したことや、
未知の痛みには、本当ーーに、弱いんです。


今日は、退院後の受診日でした。
入院前から、この日の話もしていてね。


私の手術は、今後悪化する可能性を考えて、
尚且つ、
組織を病理検査に出すことがメインでした。


一般的には、検査結果が気になるのでしょうが
私の場合、術後の経過が悪ければ
ある処置をするというのが
怖くて、怖くて、怖くて、、、
しかも事前に、痛いことを聞かされていました


そして自分でもわかっていたのです。
その処置の可能性が非常に高いと！！！


案の定、昨晩の時点で、ため息しか出ない。
色々と考えました。


・なんだかんだ言って、受診日を遅らせる
遅らせたところで、その可能性は高まるだけだ笑い泣き


・気づかないふりをする
ドクターがわからないわけがない笑い泣き


・断固拒否する
それを拒否したところで最善かもわからない笑い泣き


・怒ったり泣いたりして騒ぐ←笑
押さえつけられるだけだな笑い泣き笑い泣き
というか、誰も良い気持ちにならん笑い泣き笑い泣き笑い泣き


いや、もう自分でもテンパり過ぎやろ！って
思うんだけど、
どんどん自分勝手で、自己都合な嘘しか
思いつかなくなって、
めっちゃカッコ悪いって思いました。


でも、オガムリーディングで
先ほどのメッセージが出ていたのを思い出し
嘘や先延ばしをしても、状況は変わらない！
変わるかもしれないけど
不安な日々は長引くだけだし、
もっと自分のことを許せなくなる。


事実、今の自分の体はどうなんだ？
良くないんです。
あ、体調というよりは、
ストレスや不安がふとした時に顔を出すし、
それがあることで日常を楽しみきれていません。
なんなら、、、
それがあることで別の症状が出てしまいあせるあせる
やはり、早く診てもらい、安心した方が良い。。


周りや家族はどうだろう？
特に結果を、息子も夫も気にしている。
それだけじゃなく、
処置が必要であれば少しだけ我慢して
明日からを楽しむ方が良いと思ってる。
心配させている。。。


よし！覚悟を決めて流れに任せる
と思たのもギリギリでしたが、
正直に全てをドクターには伝えました。


今の現状、処置への痛みの不安、
それに伴い、手術より恐怖であること。


①訴え
私の自然治癒力を信じてくださいーー！！


②脅し
処置が怖過ぎて、もう倒れそう
うん、倒れるかもね

③共感
きっと騒がずにはいられない
それぐらい痛いことはイヤなの！！

④自暴自棄　笑
検査結果は、正直どうでもいい←笑い泣き！！



⑤魂の叫び

今がイヤだよー！！！！



嘘偽りなく、上矢印これ全部言った　笑
①から⑤まで、
ボディーランゲージも添えて😂



ドクターも、全部ウンウンと聞いてくださり


結果。検査結果は問題なし！！


そして処置は、自然治癒力に任せられる範疇で
私が一番嫌がった処置にはなりませんでした！！


別の処置（軽い場合のみ、痛くないやり方）
で済んだのです。


病は気から、というけれど
実は術後しばらくしてから、この不安が付き纏い
動くことが怖くなったり
ずっと引きこもるから五感が鈍くなったり
知らずにため息をついていたり
考えたくないからか、
一日中寝てばかり、、、！！


これがまた１週間続いたら、２週間続いたら、
と思うと、やっぱりそちらも嫌だった


これまでアクシデントや問題が出ると
心のことを学ぶ前は
なんで私ばっかり！って泣いたり怒ったり
他人を羨んだり蔑んだり、八つ当たりしたり。
普通にやっていました。
でも、そうしたところで何も変わらなかったんです


無理をしてポジティブに捉えるのではなく
その出来事をきっかけに
自分の本音に気づくこと。


私の心は私にしかわからない。
私がその時してあげたいことをしたら、
必ず意味ある出来事に、
全てが変化していきました。


心の痛みを最小限に抑えるためには
やはり、逃げていても先延ばししてしまうだけ。


オガム文字が伝えるように
今なら最小限に抑えられる、それを信じて。
私も私で、ひっそり行動していました　笑




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