ワクワクすることがない
趣味がない
夢中になれるものがない
それってさ
実は「終わってる」んじゃなくて
一回エンジン切ってるだけかもしれないよ
ねえ最近
・楽しいはずのことがピンとこない
・インスタ見ても心が動かない
・誰かのキラキラにちょっとザワッとする
・何か始めなきゃって焦る
こんな感覚ない？
これね
怠けでも才能不足でもない
脳が「ちょっと休ませて」って言ってる状態
ずっと頑張ってきた人ほど起こる
評価
役割
責任
誰かの期待…
それを優先してると
自分の「好き」の神経が鈍くなる
イメージしてみて
ずっと大音量の中にいたら
小さな音聞こえなくなるでしょ
それと同じ
ワクワクって花火じゃない
線香花火！笑
「え ちょっと気になる」
「なんかもう一回見たい」
「理由はないけど嫌いじゃない」
このレベルが本当かも
でも多くの人は
人生変わる趣味
一生続く天職
寝ても覚めても夢中
を探す
重い 笑
だから脳が拒否る
人は「義務」になると
途端にときめかなくなる
ダイエットしなきゃ
運動しなきゃ
趣味見つけなきゃ
この「ねばならない」が
ワクワクを窒息させる
じゃあどうするか
大きな夢を探すのをやめる
代わりに
・コンビニで見たことないお菓子を手に取る
・帰り道一本だけ違う道を歩く
・本屋で普段読まない棚を3分だけ見る
・文房具屋でペンを無意味に試し書きする
これくらいでいい
ポイントは
役に立たなくていい！
続かなくていい！
誰にも褒められなくていい！
あなた最近
「ちゃんとしたワクワク」探してない？
ちゃんとって何 笑
本当に心が動く瞬間って
湯気の匂い
風の冷たさ
紙の手触り
コーヒーの苦味
五感の中にある
頭で探すと見つからない
身体で拾う
そしてもう一つ
何も動かないとき
それは
枯れたんじゃなくて、充電中
スマホだって0%になったら
動画どころじゃないでしょ
今のあなたは何%？
30%？
10%？
それとも赤ランプ？
ワクワク探す前に
ちゃんと寝てる？
ちゃんと食べてる？
ちゃんと笑ってる？
夢中になれない自分を
ダメ扱いしてない？
焦らなくていい
ワクワクは、探すものじゃなく
「あれ？これ好きかも」
の積み重ね
最後に質問！
あなたが最近ほんの少しだけ
「悪くない」と思った瞬間は何？
昨日でもいい
今日でもいい
ゼロじゃないはず
その小さな火種、ちゃんと見てあげて
大丈夫
今は静かなだけ
あなたは壊れてない
ただ、次の自分の前の深呼吸中なだけ
さあ、今日ひとつだけ
意味のないことしてみよっか 笑
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