おはようございます
朝はひんやり
夜中はエアコン寒くて
もう秋もすぐソコの曲がり角まで。
庭に大量に咲く朝顔も
そろそろサヨナラかな？
気持ち良く深呼吸してると
ご近所さんがランニングしてる。
いいな。
自分も走ろうかな？
緊急事態宣言下にて
ジムも閉鎖され
リモートワークの日々
さすがに身体は正直で
本当参ってしまいますね
時間もあるし
朝３０分
夜３０分
日課にすれば
気分もシルエットも変わる？
前にも言ったと思いますが
１０代２０代は
５０キロから５３キロを
行ったり来たり。
３０代に入り
甲状腺癌再発で全摘…
コレが原因で
ホルモンバランスが崩れ
体重増加…
結婚などもあり
食生活が変わり
タバコをやめて
さらに増…
今じゃ目も当てられない
醜い身体に
頻繁にダイエットや
筋トレするも
甲状腺ないから普通の男性みたく
筋肉が付きにくいのよ。
他に理由…
飲み過ぎ？知ってるw
今日から９月。
ってコトは
４か月後は元旦かぁ…
気持ち良く迎えたいね。
クラスから持ち帰った
メダカもこんないっぱい！
孵化した子メダカ
順調に育ってて
カワイイ
メダカみたいに
ずっと力強く泳いでたら
すぐ痩せるだろうな（笑
見習お。
さて！
久々オフィス
なんか緊張してる
京都駅周辺
人がいませんね
【 今日の１曲 】
去年亡くなった
イアン ミッチェル命日なので
コチラで♬
ってか
ABBA復活ってほんま？
