今月から
新しい場所でも
ヨガをお伝えしています
ひたちなか市内の
白いトレーラーハウスを
お借りしています
集中力が増して
呼吸が深まります
最後のお休みのポーズ
シャバアサナで
ごろんと寝転がると
シーリングファンのついた
白い天井が
なんとも気持ちがよかったです
クラスでは
体調や気になることなどを
細かくお聞きしながら
体幹を意識した動きを
多めに取り入れました
すっきりしてもらえたかな？
各クラスのご案内は
下のお知らせから
ご覧ください
清々しい空間で
からだもこころも
のびのびしましょう
イベント出展します！
6月24日（日）
アジュール鹿嶋
ウエディングハウス
くわしくはこちらから
浄化ブレスレット作製体験会 5/23（水）