ブロッコリーとニンジンのきんぴら風

とってもいいブロッコリーが届きました。

芯が太くて、しっかりしてたので、

これは、使わなくっちゃ、と

きんぴらに。

彩り、栄養プラスで、ニンジンも一緒に刻んで、

軽く炒めて、ミリンと醤油だけで味付け。

ゴマも入れました。



冬の肌荒れ対策に ブロッコリーはとってもいいらしです。

全部食べなくちゃもったいないですね。