☆ 今夜比べてみました ☆
You Tuberみたいな
出だしですが･･･
日課としては太極拳ですが
ビリーブートキャンプ
コアリズム
カーヴィーダンス
コアストレッチ
ランニングマン
DVDに合わせて行う
お手軽お稽古が好きな私････
思うところあって
今夜ぜんぶやってみた･･･
ただいまポッかポカで
ファストザイム炭酸水割りを
飲んでます
お酒ではないけれど
いわゆる「メソッドのチャンポン」
･･･なわけです
皆それぞれに健康効果があり
爽快感もありますが
根底に流れるもの
が違うと
体の整い方に違いはあります
物好きなのでやってみましたが
あっちこっち手をつけると
本当の " 体の声 " が
聞こえなくなる気がします
施術舎の皆さん
自分が受けたい技術
に巡りあって下さいね
そして
それが提供すべき技術なのでは
ないでしょうか