□ 漢方の師匠いわく □
こんばんは
アダージォ 中野陽子です
やみくもに
痩せていたらキレイなのかと言えば
そうではありません
でも太って実感することは
自分が重い(￣ー￣)💦
内臓脂肪が血管に溶け出すリスク
断熱材である脂肪にコーティングされたら
熱が籠りやすく
冷えたら外からは温まりにくい
なんていうことよりも
ダイレクトな師匠のお言葉が
心に響く････
" 人間 歳をとれば土台である
筋肉も骨も脆くなるのに
うわもの(肉体)大っきくして
元気でいられるはずがない
うま～く枯れていかなくちゃ "
そりぁ そうだ (￣ー￣)
なっとく！！
実はこれまでにも
聴いたことがあるこのお言葉････
せめてお団子食べ終わってから
聞きたかったな･････(￣ー￣)