重症だ！重症！おわった

しんじられない

たしかに．．
夕方から仕事しながら
ワイン ２本飲んだけれど

いつの間にか椅子に座ったまま寝てて

さっき起きたら
↓
こんなのと
↓
 　ポテトサラダとパセリの微塵切り

こんなのがあった
↓
 
鶏胸肉を茹でた記憶はあって、
パスタは数日前に打ってあったもので
パスタの黄色いソースは一昨日作った南瓜ソースなんだけど

あとは ﾏｯﾀｸﾜｶﾗﾅｲ┐(￣ヘ￣）┌

バジルのソース作ったり
プランターからベビーリーフ採取したり

まったく記憶がない


ちなみに、昨日も
酔っ払って帰ってきてから
何か作って食べたらしいけど
思い出せない


一昨日は、久しぶりにこんなマシーンを出して
↓
 

 メカジキのムニエルと南瓜ソース
＆空豆

　豚ロースソテーと醤油ソース
＆アボカド

この日もワイン２本だった


しかし．．

香川がベンチにも入っていないって
どういうことだ？

 

日本語字幕ナシでお願いします

最高だ！最高！
このストーリー最高だ！

映画館で見た映画だけど‥

これは‥

日本語字幕ナシで見るべきだ！

最高！

涙がとまらない

日本語字幕はダメなのか？



iPhoneからの投稿

ダイエットは意味がない

こんばんは
ここのところ、ＴＶ・新聞・雑誌の類をまったく見ないので
様子がよくわかりませんが…

どうですか？
まだ...
「なんとかダイエット」とか
特集しちゃったりしてるんですか？

バカみたいに…

ちなみに...
私も食事を遠ざけることはやってますよ
頻繁に

遠ざけるといってもダイエットとは
まったく逆の思考ですけど

ダイエットって我慢ですよね

単純に食べることを我慢するか
偏った何か１品ばかり摂取するとか

そんなのばかりでしょ

それではストレスが掛かり過ぎて
後に必ず反動が出るし

“何か”を「いけない、いけない」なんて考えていると
その“何か”にたいする欲求がより高まりますよね

食生活に反動が出るか
他の行動に反動がでるか
どちらにしても心身共に
悪影響しかありません

で...

私も食べ物を遠ざけていますが
何もストレスになりません┐(￣ヘ￣）┌

なぜか？…

“我慢”ではなく…“欲望”だからです

手軽に手に入るというか口に入る料理では納得しないからです

「もっと美味しいもの」
「餌じゃなくて食事がしたい」
「ゆっくり食べられないんだったら今は食べたくない」
「人間なんだから文化的な“食事”じゃなきゃ気分悪い」
「とにかく“餌”はイラナイ」

そう思考の癖をつけていくと
舌も自然に洗練されてきて
結果...その辺にある
たいして美味しくもないお店に入らなくなり、
たいして美味しくもない出来あいのものを買わなくなり

お腹が空いていたとしても
時間が掛っても納得いくお店を探すか
家に帰って手間暇かけて料理するか...

食べ物が遠くなります

ね．.“我慢”ではなく自分の“欲望”に則った
選択で食べ物を遠ざけているでしょ


たまにありますよ(⌒￢⌒*)

たとえば…

脂こってりラーメン
ファーストフード
インスタントラーメン
その他体に強烈に悪い食べ物

そんなものを食べたくなることも
否定できません...

ちなみに...
それらを食べたくなる時の
共通の状態は
↓
連夜飲み過ぎ
それらの食べ慣れ

など、体調が悪い状態です。

体調が悪い時ほど、なぜか？
体に悪そうな食べ物を欲しますね...

ちなみに、ここ数日の夜ご飯は
和食系と熱燗

例えば
↓
 

ブリの刺身
小松菜炒め
ブリの煮魚
豚もつ煮込み

この豚モツがね...
写真以外に鍋いっぱいに出来てたんだけど

この写真の次の日に
飲んで帰ってきて
その次の朝起きたら
全滅してた

朝、ピーピー聞きなれない警告音で目が覚めたら
ガスレンジの熱センサーで火が消えていて
でも、点火レバーがオープンなので
それで警告音が鳴っていたらしい

火は消えていたものの
鍋の中身は...

“炭”　


まあ
どちらにしても…

ダイエットというキーワード自体を捨てるべきでしょう

それと...

早いところ、ＴＶ・新聞・雑誌などの
嘘しか言わないものと決別するべきでしょう