北海道の旅１０日間

昨日北海道から帰ってきました。

仕事で10日間ほどだったのですが、

たまに自然の多いところに行くと気持ちが休まりますね。

野生の動物も！

仕事で動き回っていたので身体は全然休まっていないですけど、
疲れた感じはしない。


「疲れ」って結局のところ、身体よりも脳がどう感じているか、なんでしょうね。


ストレスマネジメントが健康の大事な要素であることを改めて実感しました。

10月11日（日）のサイエンスZEROで

一昨日、Eテレの「サイエンスZERO」という番組で、
（こういう科学系の番組好きでたまに観ます）


睡眠研究の最前線をやってましたね。


取り上げられていたのは、筑波大学・国際統合睡眠医科学研究機構の柳沢先生。


睡眠と覚醒の切り替えに必要な「オレキシン」という脳内物質を発見したことで、


そこから創薬に取り組んでいらっしゃいます。


柳沢先生もおっしゃってたので印象的だったのが、


「睡眠のことはまだ全然わかっていない」


ということ。


動物も、我々人間もあたりまえにやっている睡眠と覚醒という行為がまだなーんにもわかっていないなんて・・。


なんでもそうですが、「わかったつもり」になっていることが一番こわいのかもしれないですね。


これからますます研究が進んで新しい発見が出てくるのが楽しみですね！


ぼくも睡眠の新しい情報をどんどんアップデートしてシェアしてきたいと思います。

セラピストなら知っておきたい婦人科系疾患講座

今日は「セラピストのための婦人科系疾患講座」を受けてきましてね。

すんごい勉強になりました。


解剖生理学は勉強はしてたけど、


やっぱり知らないことばかり。


ぼく、ふと思ったんですけどね、


今日は男はぼく1人だったのですが、


婦人科系に関するセミナーにもっと男性が行くようにした方がいいと思いました。


男性が女性のことを知らなすぎる。


自分への自戒の念を込めて。


「女性活躍社会！」
「出生率の向上！」


と国は躍起になってるけど、


そもそも女性の身体を理解しないことには必要な環境整備はできないのです。


男性基準で夏場にエアコンをガンガン効かせてたら、女性の不定愁訴は増えるし、当然プレゼンティーイズムは増えるし、妊娠もしにくくなります。


今日のような話を企業の幹部クラスに聴いてほしいんだよなあと思いました。

１０月の最新予約スケジュール

２０１５年１０月の最新空き状況です。


１０月　４日（日）１０：００～　満
　　　　　　　　　１２：３０～　満
　　　　　　　　　１５：００～　満
　　　　　　　　　１７：３０～　満

１０月１０日（土）１０：００～　満
　　　　　　　　　１２：３０～　満
　　　　　　　　　１５：００～　満
　　　　　　　　　１７：３０～　満

１０月１７日（土）１０：００～
　　　　　　　　　１２：３０～
　　　　　　　　　１５：００～
　　　　　　　　　１７：３０～

１０月１８日（日）１０：００～
　　　　　　　　　１２：３０～
　　　　　　　　　１５：００～
　　　　　　　　　１７：３０～

１０月２５日（日）１０：００～
　　　　　　　　　１２：３０～
　　　　　　　　　１５：００～
　　　　　　　　　１７：３０～


更新日：2015/09/30

■□■ 時代の流れは健康経営へ ■□■

■□■　時代の流れは健康経営へ　■□■

というタイトルでTrinity WEBの記事をアップしました。ヾ(･･ )

http://www.el-aura.com/katsuaki20150928/

従業員の健康に投資することで会社の生産性を上げて企業価値を高める「健康経営」。

言われなくても元々やってきた会社もあると思いますが、 今後はこの健康経営が常識になっていくだろうと思います。

読んで勉強になった！楽しかった！タメになった！ようでしたら、Trinity WEB上で「いいね！」押していただけるとありがたいのです(m´･ω･`)m