#分かちあいたい幸せ

今日は、分かちあいたい幸せ😀

書いてみたいと、おもいます。

いま、貴方は、幸せですか？

人間って、苦しいときは、自分のことばかり考えています。

あの環境が、上手く行かなかった原因だ、

あの人が、

こうだったから、

悩みのうずにはいりますよね、

そんな時は、上手くいきません、

だからこそ、いちどたちどまって、

深呼吸して、ゆっくりわたしは、充電します。

自然の中で、

瞑想のときも、ひとは、変えれないですよ、

痛いけど。こんな学びあった、わかった、

自分は、では、こうしてみよう。

自分を変えるように、努力してます。

あと。悩みが、いっぱいのとき、やらないと

いけないことが、いっぱいのときは、

優先順位をつける、

📝メモにかいて、やる順番を決めて行きます

なかなか、スムーズにできるよ。

ここ、一日のスケジュールでもよい。

３日ぶんでもよい、かきだしてみてね、

悩みもだよ、自分で解決できるもの、

人に相談した方がよいもの、友達にきいてもらう

まだ、しばらく掘っておく時間いるもの。

分ければわかる。「分解とかいて」✨✨

分ければ解ける問題もあるんですね。

 また相談してね、いつも応援してます。

無料体験会もあるよ。またね！

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