大変大変！

夏休みのラストスパート楽しむぞーって事で、大学の友だちと先輩とBBQしたり群馬の友だちが遊びに来てビュッフェ行ったり、、

楽し過ぎてダイエットのことすっかり忘れてた、、
これでいいのか！？
いいわけない！！


なんと今日の体重
52kg


、、＿|￣|○



ふ、増えたぁあ～ヽ(；▽；)ノ

夜ご飯！！

今日のごはん！！

キャベツと豚肉としめじのピリ辛味噌炒め
大和芋と大根とこんにゃくの汁物
押し麦ごはん

です！！



今日も生大根サラダや～って思ったらちょっと大根がお疲れでくたっとしててこれ生はあかんやつだと思って汁物に投入！！


生大根ダイエットもう終わり、、？？笑

また買っとかないと！！笑





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きのうは！

きのうは結局夜の3時すぎまで製作をして疲れて寝てしまったので半身浴もマッサージも腹筋もできず、、

でも今週がおわったらまたとりあえずゆっくりできるのでそれまではおやすみ、、笑


今日の朝の体重
51.4ｋｇ

ほとんど変動が無いですね！笑
そりゃそうですよね！笑


半身浴とかマッサージとかに時間が取れない分食には気を使わないと、、！！



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