ニキビ対策

ダイエットとは関係ないけど、せっかくなら女子力UPのために美容にも気を使おう！と！いう事で！！


わたし、もう21歳なのになかなかニキビが治らないしできやすくて、、


今は皮膚科でもらったこのふたつの薬と

ニキビに効く(らしい)このふたつのサプリで

なんとか新しいニキビもできずにすんでます～


実はもう二週間ぐらいたちますがお肌をきれいにするのって大変なんだな～


今までほったらかしてきた分頑張らないと！！





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朝バナナ

おはようございます～

といってももうお昼ですが！！


朝の体重51.2kg

うーん、まぁ1日じゃかわるわけないですよね！！
これからこれから！！


とりあえず朝バナナをはじめてみようと思います！！

朝は時間無いことが多いから簡単便利！！！
効果でますようにー！！





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半身浴！

とりあえずできる事はなんでもしよう！って事で！！
だいぶ闇雲な感じだけど！！


半身浴して汗だらだらかいて、マッサージして、腹筋30回2セットしてみました！！


初日からとばしてますな～
ちゃんと続けないと！！
いつ頃から効果が出るのでしょうかねぇ、、


おやすみなさい！！





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