【重要】筋膜リリースは

こんにちは！

龍之介でございます。

筋膜リリースという言葉を耳にすることがあると思いますが

筋肉は筋膜という膜に覆われている

というところまではその通りでしょうが・・・



筋膜リリースという言葉が出始めてそれを勉強しはじめた方は

習ったとおり

腰痛は、「筋膜のしこりやねじれ」が主な原因

と思い込んでしまう方も中にはいらっしゃるようです。

でも残念ですが

筋肉の凝りと筋膜の関係性は

ゼロです！（笑）

経験上ちゃんとわかっている先生達は、筋膜が原因だなんてまったく思ってません。

痛みと筋膜はまったく関係ありません！

患部から遠いところをマッサージしているのに患部の筋肉が緩んでくるのは

筋膜の関係ではありません。

筋膜が関係しているのであれば

全身のどこの筋膜でもつながっているので

全身どこを揉んでも患部は緩むはずですが

そんな現象は起こりません。


人間の体には「連動」というのがありまして

患部と連動関係にある部分を揉まなければ患部は緩まないようになってます。

残念ですが筋膜リリースは

１００％無い事です！（笑）


先日、プロの先生からご質問をいただいたので、ちょっとだけここで解説させていただきました。

（ご本人にはもっと詳しく実践を踏まえて解説させていただきました。）

そんな感じです。

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