ダイエットアドバイザー晴海です。
あなたは
素の自分を観たことありますか？
人は鏡に向かうと綺麗に見える
姿勢をとろうとします。
背筋を伸ばしたり背伸びをしたり。
普段周りから見てあなたは
どう映っているでしょうか？
素の自分を知ると
日常の生活姿勢が変わります。
それだけでグンと痩せて
綺麗なお姉さんの出来上がり！
素の自分を知らないと
いつまでたっても
自分本位の美にしか
目がいきません。
勘違いの
自分磨きをしているかも
しれませんよ。
まずは
友達と待ち合わせをして
あなたがまだ気づかないうちに
写真を撮ってもらいましょう。
いいですか？
『気づかないうちにですよ！！』
もちろんカメラ目線じゃない、
油断しているあなたです。
出来れば動画がいいですね。
それこそがあなたの素の姿です！
周りから見たあなた。
その姿はあなた自身から観て
正直どうですか？
猫背ではありませんか？
顎が上がっていませんか？
口が開いていませんか？
足を引きずるように歩いていませんか？
猫背を直すだけでも
凄く綺麗に見えるはずなんです。
どんなに痩せても
綺麗な服を着飾っても
猫背だと品祖に見えます。
もったいない限りです。
まずは
少し恥ずかしいかもしれませんが
親友にあえて隠し撮りを頼みましょう。
そして、一ヶ月ぐらいたった頃
もう一度お願いしてみましょう。
スッと背筋が伸びた
綺麗な女性になっていると
思いますよ。
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to be continude・・・