米粉だけのパン★柑橘のピール?★ | ナチュラルな気づき

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以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

米粉パンと柑橘ピール作りました(*^-^)b


Sweets essence ナチュラルスイーツ研究家Yu-kaです。


米粉だけのパン。ケーキを作るような方法で作ってみました。
しっとりもっちり~♪噛むほどに味わいが増します。
米粉パンは小麦パンとは別物の味わい(*^ー^)ノ♪








無農薬の柑橘が手に入ったので皮もいただこう~♪


マーマレードやオレンジピールは砂糖類を使うけれど、身体のためには砂糖類を使いたくないので…みかんジュース(ストレート)のみで煮てみました。
苦みがほどよいラブラブ


あまり甘くないものが好みの方におすすめデス。
(日持ちはしないかも。。。)






皮とみかんジュースとレモン汁。
全て適量なのでレシピありません(^^;
この柑橘の果汁で作ってもよいのだけど、せっかくの果実はそのまま食べたい音譜
というわけでみかんジュース使いました。


ジュースを使う場合は、100%の…濃縮還元ではなくストレートを使いましょ~
( 〃▽〃)