28日（水）はマクロビ＆ナチュラルスイーツコラボレッスン＠有機村です＾＾
こんばんは。
Sweets essence スイーツエッセンス ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。
有機村まつりに出店させて頂いた⇒★
こちらの店舗で、コラボレッスンします
私たちのカラダとココロに大切なことのお話も聞けて♪
基本のマクロビごはんの作り方も♪ナチュラルスイーツの材料や作り方も♪
コラボレッスン
マクロビ寿司《やさいのすしや》でおなじみの奥秋シェフと！
ナチュラルスイーツ《Ｓｗｅｅｔｓ ｅｓｓｅｎｃｅ》のパティシエＹｕ－ｋａが！
皆さまにおくるコラボ企画
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体と心にやさしい マクロビごはんとナチュラルスイーツレッスン＠有機村
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人の食性に基づいた食事で、体と心をリセットしましょう
食性とは？？ リセットするって？？
何が大切なのかを知って、もっともっと健康で楽しい自分になりませんか？
レッスンメニュー：
奥秋シェフ～食性など人に必要で大切なお話＆マクロビごはん
（美味しい玄米ごはんの炊き方・おかわりしたくなる美味しい味噌汁の作り方
基本食（おかず）２品）
パティシエＹｕ－ｋａ～体に負担が少なくて美味しい♪１００％植物性ナチュラルスイーツの材料と作り方
（写真と当日メニューは異なる場合がございます）
日時：１１月２８日（水）
１１時～１４時半ごろ（ごはん＆スイーツタイム・片付け含みます）
定員：８名さま
参加費：３５００円
持ち物：筆記用具・エプロン・タオル・食器用ふきん
場所：自然食品 有機村（山梨県甲府市貢川1-6-23クリスタルミュージアム前
TEL：055-222-1872）
お問い合わせ・お申し込み
Okuaki http://facebook.com/koichi.okuaki 080-5025-3410 |
Yu-ka hito3min☆yahoo.co.jp （☆を＠に変えてください。）
090-5510-2709
ぜひこの機会に・・・カラダとココロ・ごはん・スイーツの基本を知ってみませんか？
お問い合わせ・お申し込みお待ちしています
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教室の予定
１１月２２日（木） アップルクランブルケーキ →★
残席あります。ぜひお越しください♪
イベント予定♪
１１月２０日（火） ママ塾ＳＨＥ（＠東京） 食のお話＆ナチュラルスイーツ（デモンストレーション）⇒★
１１月２８日（水） （コラボ） マクロビ＆ナチュラルスイーツ コラボレッスン＠有機村
１２月３日（月） （コラボ） 全身に使える安心でリッチ『シアバタークリーム』作り＆ナチュラルスイーツタイム
１２月８日（土） １dayナチュラルスイーツカフェ＠有機村 ２回目＾＾
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Sweets essenceのナチュラルスイーツをきっかけに体も心も元気に
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