20日（火）はママ塾『SHE』（＠東京）に講師として参加させて頂きます＾＾
こんにちは。
Sweets essence スイーツエッセンス ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。
まだまだ続く盛りだくさんイベント♪
昨日アップしました １７日（土）参加の有機村まつり⇒★ よろしくお願いします＾＾
その有機村さんにて、２８日（水）に！
マクロビ寿司『やさいのすしや』の奥秋さんと、ナチュラルスイーツSweets essnceのYu-kaが皆さまにおくるコラボレッスンがあります
とーっても大切なお話も聞けて、基本のマクロビごはんの作り方も教えてもらって、ナチュラルスイーツの作り方も♪
１１～１４時半ごろです。
詳しくは改めてお知らせいたします＾＾
その前に気になる方は、奥秋さん または私にお問い合わせくださいませ
そして！２０日（火）は東京へ
空に浮かぶサロンcielo blu
ママ＆プレママのための月１ご褒美塾
～ smart ! Happy ! Enjoy ! mama Life ～
『 SHE 』 開講！
お子様連れOK♪ 詳細はこちら⇒★
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こちら、回数限定のイベントでして今月が最終回なのです。
今までにママたちが参加されて、これからのママライフにとーってもプラスになった様子をブログにて拝見しておりました♪
最終回には、私が『食』のお話や、ナチュラルスイーツのデモンストレーションをさせていただきます
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食事は毎日するもの・・・。
その食が体を作ります。
ママにも、お子さまにも、そのまた先の子孫にも大切な食事。
そして、楽しみもまた大切。スイーツは楽しみのひとつ。
そのスイーツも体に負担の少ないもので作れたらママもお子さまも
当日はナチュラルスイーツの中でも私自身とーっても大好きなプリンをデモンストレーションにて作ります。
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（プリンの種類は当日までお楽しみです♪）
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一般にはプリンって卵と牛乳で作りますが、これらは全く使いません。
作り方はシンプルなので、子育てに忙しいママの応援スイーツ♪
体にやさしい材料なので、楽しみを味わいながら・・・これから先のママ＆お子さまの生活に必ずプラスになると思います
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東京近郊のみなさま！ぜひお越しくださいませ
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あと2席 !! cielo blu版 ママ塾『 SHE 』 最終回
⑥11月20日（火） 家族のからだのために…食のお勉強
10:30～12:00 お子様連れ・プレママさんOK
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教室の予定
１１月２日（金）・２２日（木） アップルクランブルケーキ →★
イベント予定♪
１１月１７日（土） 有機村まつり出店します♪
１１月２０日（火） ママ塾ＳＨＥ（＠東京） 食のお話＆ナチュラルスイーツ（デモンストレーション）⇒★
１１月２８日（水） （コラボ） マクロビ＆ナチュラルスイーツ コラボレッスン＠有機村
１２月３日（月） （コラボ） 全身に使える安心でリッチ『シアバタークリーム』作り＆ナチュラルスイーツタイム
１２月８日（土） １dayナチュラルスイーツカフェ＠有機村 ２回目＾＾
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Sweets essenceのナチュラルスイーツをきっかけに体も心も元気に
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