マフィン&苺ソース★教室にて | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

マフィン&苺ソース作りしました^^



こんにちは。Sweets essence (スイーツエッセンス) ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。



先週のこと。

今月の教室メニュー マフィンと苺ソースを作りましたよアゲアゲ



卵もバターも使わないので一般のマフィンとは味も食感も違います。

今回は米粉を使って♪いつものケーキよりも、塩を強調した味に。

これはお好みで加減しましょ。



粉・・・米粉は製菓用・または、きめ細かいタイプを使います。

小麦粉でもできます。

米粉か小麦粉か・・・そして、それぞれの粉の種類・保存状態・期間などによって、粉の水分が違ってきますので

若干の仕上がりの違いはでてきます。


でも、そのくらいは手作りのよさ!

作り方は基本的に混ぜていくだけなので簡単です♪失敗という失敗がありません。



ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence


数回目のNさん。

『いつも、簡単ですよ~と聞いて、本当?って毎回思うけれど・・・本当にいつも簡単にできて自分でも作れました♪』と嬉しそうに話してくださいました。

良かったですHAPPY



簡単に美味しく健康的に^^が基本であります♪



簡単でないと、次にも作ろう!という気持ちになれないだろうな~と思うから。

普段から口にする、お楽しみのスイーツ。

市販スイーツの材料・動物性材料は体に負担が大きいです。負担の少ない・体に自然な材料を知って、それをリピートできるのには、『簡単』というのも大切なことと思いますニコ



いつもお越しいただくMさん。

フォローが上手♪いつもありがとうございます^^

だんだんと食への意識も変わったり、スイーツ作りを楽しんだり、初めてお会いした頃よりお顔がすっきりしてきました(サイズも表情も)

なんだか私が嬉しくなります音符♪




さてさて・・・ケーキ。

焼いている間にオーブンをのぞき、膨らんでくるのを見るのも嬉しいものです。



ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence


焼いている間に苺ソース作り。

果実の味を生かしたいので、砂糖は少なめ。

保存性は低くなりますので、少量つくるのがよいですね☆



加熱を始めてから5分くらいでできあがります!

砂糖は今回きび砂糖。少なめなので色に影響はありませんよ。きれいな色に仕上がりました。

あるものを加えて、ワンランクアップの味に^^

大好評でしたにこちゃん



ナチュラルなスイーツと気づき Sweets essence


ありがとうございましたまるちゃん風




☆14日の11:30~の回、まだ受け付けております。

  日程が迫っていますが、ご希望ありましたらお問い合わせくださいませ^^


☆作るのはあまり・・・^^; でも食べたい・プレゼントしたい♪という方には・・・

  お作りします!発送もいたします。お問い合わせくださいませ。



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