簡単すぎるリゾット | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

こんにちは。 ナチュラルスイーツ研究家 Yu-kaです。

最近、昼間は暖かい日が増えてきましたが・・・風はまだまだ冷たい感じ・・・。

でも、季節は春へ花

地元の公園 ドラゴンパークでは、春の花がきれいです。。。


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さてさて・・・クッキング。

私は普段、レンジ調理はしません。。。

(レンジ=調理という気がしないのですん~・・・。 温めるくらいです)




でも、こちらは美味しくて簡単なので、忘れた頃に・・・。

このときはレンジに頑張ってもらいますアゲアゲ


お野菜たっぷりのリゾット。

正確にはリゾットかな? おじやではありませんよ~ また自分でつっこみましたえへへ…



ナチュラルなスイーツと気づき sweets essence-DSC00953.jpg


今回もまた、ざっくりと説明すると・・・

刻んで柔らかくしたお野菜と、お米・調味料を合わせレンジへ・・・

豆乳を加えてレンジ。

塩・こしょうで整えて・・・できあがり!

(豆乳の風味は感じませんご飯


お野菜を変えれば、ちょっぴり色や味が変わるかもしれません。

簡単だけれども、おもてなし料理にもなりそうですよ。


白ワインなどと合わせたら、より美味しいかも・・・まるちゃん風