バナナって、普段あまり食べないのですが・・・スイーツに活躍するので、たまに欲しくなります。
というわけで、バナナを目指して買い物へ・・・。
すると・・『バナナの成分が、花粉症の症状を抑える効果がある。と、研究の結果が発表された』
（↑要約しています
）と、書いてありました！
栄養豊富なのは知っていましたが、そうなんですね～
ただ・・・体を冷やす作用がありますので、ほどほどにしましょうね
体を冷やすと（体内の温度が低くなると）？
↓
各内臓の働きが悪くなり、色々な不調につながりますので気をつけましょう
さてさて・・・本当はケーキを作ろうと思ったのですが、時間がなくなりました
そこで、ちょこっとスイーツにしてみました♪
バナナが、真っ白に見えますが
本物のバナナですよ。バナナをカットして、米粉のカスタードクリームとベリーソースをかけて、刻んだチョコをかけてできあがり！
バナナが更に美味しく変身
クリームとソースは、試作の時に残ったので冷凍しておいたものです。
こういうもの・・・ちょっと多めに作って冷凍しておくと、少しずつ使えるから、いつでも手作りスイーツができますよ♪
食後に美味しくいただきました
タイトルの、ちょこっとバナナスイーツ・・・
ちょっぴり の意味と、チョコ の意味・・・の両方に使えますね（後から気付きました）
