バナナの誘惑。そして健康が一番♪をお子さんが証明 | ナチュラルな気づき

ナチュラルな気づき

以前は100%植物性材料のスイーツ作りをしていました。
その経験に感謝しながら、心身共の健康を目指して日々積み重ねています。
色々な出来事から生まれた気づきも交えて、日々の生活のエッセンスを増やしていきます♪

昨日のナチュラルスイーツ教室は、乳製品を使わないジェラート作り。

前回のブログにて予想した通り…写真を撮る余裕はありませんでした汗

柔らかさ(固さ?)のタイミングが難しい~

でもでも、牛乳も生クリームも使わないけどクリーミーになりましたよ音符

キーウィは普通のグリーンのキーウィ。
私は黄色の甘いタイプのキーウィより、酸味のあるグリーンが好きなんですニコニコ

でも、黄色のキーウィでも美味しいかも…。

バナナは王道!

ねっとりした食感と、バナナの香りや甘味がぴったり。

私…普段はバナナをあまり食べませんが…このジェラートは、ハマッています。

実は…昨日の夜も食べたくなって冷凍しておいたものを
(冷凍すると、アイスクリームとシャーベットの中間みたい)

ついつい…ついつい…止まらなくなりましたあせる

ちょっとお腹の中が冷えすぎて…その後しばらくして温かいお茶を飲んだのです。。。

何をしているのでしょー

ま…冷やしすぎはよくないから~
自分の体はフォローしましょニコニコ

昨日の生徒さんは、先月に続き2回目。
お一人は幼稚園が夏休みになったばかりのお子さんと一緒に参加。

あとお一人と…先月教室で顔合わせしたら、面識のある方同士でした。

そんな縁で、今回も同じメンバー。

縁って不思議ですね。何か引き合うものがあるのでしょうキラキラ

お子さんと一緒の方は、普段からおやつも手作りされている様子。

ミックス粉などを利用して簡単なものだけど…なんておっしゃっていましたが、手作りは良いですね!

市販のもの…やはり添加物など沢山ですから…

そして、手作りはお母さんの愛情も伝わります音符

おやつ以外の食生活も、手作りを普通にされている様子。(できあいのものではなく…)

そういう食生活をしていれば、体がしっかりと成長するという事を、お子さんが証明していました。

体がね、ひきしまっているというか、しっかりしているんです。そして肝心なところで聞き分けが良い感じ。

もちろん小さいお子さんですから、はしゃぐし、元気いっぱい。

私の周りの…健康が一番キラキラとわかって、健康のための事をとりいれて、食生活もできるだけ自然なものがベースの方達…

そういう方達のお子さんは、やっぱり体がしっかりしていて…元気いっぱい。そして、精神的なものもしっかりしている様子。

お子さんは成長著しいのでわかりやすいけど…大人も同じだと思います音符

そんな事を改めて感じた今日は…新鮮な野菜たちのカメラ

ナチュラルなスイーツと気づき sweets essence-DSC00504.jpg

色々なところから、おすそわけに頂いた野菜たち。

新鮮。旬な野菜。ありがとうございます。

またまた自然の恵みに感謝キラキラ