✨視点をずらして 入れない情報✨
24日の夜オリンピックが延期となり
昨日はその話題でいっぱいでした
その中でもすがすがしかったのは
オリンピックに選出されていた選手のコメントでした
サッカー:堂安選手
「１年後という、また自分の中で新しい目標を立てられることに、僕はすごくポジティブに捉えている」
スポーツクライミング:野口選手
「８月の東京オリンピックを集大成に位置づけていた私にとって、大好きな競技生活が１日でも長く過ごせることをポジティブに捉えています」
柔道:9高藤選手
「僕はいつでも戦う準備はできています。オリンピックの前にまず、コロナウイルスに打ち勝つことだな」
みなさん、ステキな前向きなコメントを残しています❣️
このコメントを聞いて
「私もポジティブに、前向きに捉えてみようかな」
と思った方も多いのではないでしょうか？
そして
人の心を元気にできるアスリートってステキだなぁって✨
子どもたちに見せたい大人の姿ですよね❣️
でも、これって、アスリートや特別な人にしかできないことなのでしょうか？
いいえ、誰にでも出来ることなのです☝️
特別じゃない、私たち誰にでも✨✨
難しいことじゃない
ただ、不安という情報を自分の中に入れない覚悟を決めれば良いのです☝️
とくに、ネガティブな感情でコメントを包んでぶつけてくるメディア☝️
そんなコメントをぶつけられて、受け取ってしまうと
心のエネルギーが吸い取られてしまい、不安な波が心に残ってしまうのです❗️
だから
不安を入れない
ヒステリックな声には耳を傾けない
覚悟を決めて不安な感情を受け取らなければ良いのです☝️
不安を入れないスペースに入れるものは
夢です✨
望む未来です✨
それを心のスペースで楽しんでみてください！
そこから出てくる言葉は
明るいのです✨
楽しいのです✨
心が満たされた人は
そのままで周りの人を幸せな気分にしてあげられるのです！
そう、そんな私たち誰もが
元気を与えてくれたアスリートと
変わりありませんね✨✨✨
誰もが人に
幸せを運べる人になれるのです💖