春は
生まれ変わる時です
地球上見渡す景色が、冬の静けさから、春の色とりどりにぎやかなものに変わっていくように
虫や野生の生き物たちが冬眠から目覚めてくるように
身体の中でも工場がフル稼働して
皮膚、肉、骨、血を作り替えています
冬の寒さで身体が縮こまったり、寒暖差(ヒートショック)によって病気をする引き金になるのは怖いのですが、
私は、春のこの大きな変化の時はもっと注意が必要だと思っています
身体の大掃除の時期なので、
これまでにたまった身体の汚れ、疲れをうまくデトックスできて身体がきれいになっていくといいのですが、その「出し方」が穏やかなものとは限らないのですね
春は肝臓の季節ですから、
頑張って工場を稼働してくれている肝臓のために、しっかりとあたたかい水分をとり、栄養と休養をとるといいです
新生活に向けて、あわただしかったり、忙しいですが、
どうぞご自愛ください♡
そよみちの整体もご利用くださいね😊
2024年3月20日、春分の日
前後一週間はお彼岸です
ご先祖の供養をすることは
大事なことだそうです
私も今年も家族でお墓参りに行きます
そして、ご自分の身体はご先祖から受け継いでいるもの
日々、身体にも感謝して労ることは
ご先祖を供養することなのですね✨
今日も読んでいただきありがとうございます♪
よい一日をお過ごしください😊