ありのままの自分を受け入れる | 幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

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人はどうしたら幸せになれるか。なぜ苦しまなければならないのか。お金や地位や名誉をどれだけ手に入れたかを問題にするよりも、自分がどうしたら幸せになれるかを問題にして生きてみませんか。

人を苦しませる元は自分なんかここにいてはいけないと思う心。この心によって自分を否定して苦しみます。

この心を抱えている人はみんなここに存在してもいいけど、自分だけはここにいてはならないと思っています。

そして、その理由は悪人だから。悪人とは、他人に迷惑をかける存在。そんな人は人は嫌がるから自分はいてはならないと思っています。

でも、このような人の心にはこの否定された悪人がいなくなれば、自分は完璧な存在になれると思っています。

悪いものは排除すれば、良くなる、そんな考えを持っているのです。

自分の悪を認めること。そして、そんなものも生きていてもいいと思えること。それはなかなか難しいですが、それを認めることが安心して幸せな人生を送る為に大切なことです。

どんな自分でも否定しないこと。それが大切ですね。