自分を苦しめるものは他人じゃない | 幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

幸せのこころとかたち上田祥広のブログ

人はどうしたら幸せになれるか。なぜ苦しまなければならないのか。お金や地位や名誉をどれだけ手に入れたかを問題にするよりも、自分がどうしたら幸せになれるかを問題にして生きてみませんか。

よく他人から悪口を言われて、傷つく人がいますが、仏教では、他人によって苦しむことはありません。

他人から悪口を言われたとしても、我が崩れるだけで、心は傷つくことはない。心を傷つけるのは、他人ではなく、自分自身。他人から悪口を言われて、自分はそんな悪口を言われるような悪人ではないかと感じて自分で自分を否定して苦しむ。

だから、自分を否定しない人は、どんなに悪口を言われても、そんな風に言う人がいるんだなと思って苦しむことはありません。

自分を苦しめるものは、いつも自分の中にある。そう思えば、苦しみは自分の力で無くすことができる。

自分を幸せにするのも、苦しむのも、自分の心次第なんだと思いました。